坐月子泡脚可使全身血液保持流畅，解除神经疲劳和肌肉酸痛，调节各生殖器官的功能，活络排毒，最终促进子宫的快速恢复。
坐月子泡脚可以祛除污垢，使产妇身心舒畅，精神爽快，提高产妇舒适度和精神情感状态，安神健体，促进产妇的身心健康。
产妇泡脚时，在里面加一些中药一起泡，可以激发产妇自身调节功能，促进血液循环，提高产妇乳汁分泌量。
产妇正确泡脚是没坏处的，但若是泡脚时在水温过高的洗脚水中长时间的浸泡，会使远端以及核心的体温升高不少，这样不尽不能促进睡眠，反而对睡眠不利。
