窦卵泡是指卵泡的直径在2到8毫米之间的卵泡，测窦卵泡可以很好的评估女性的卵巢功能，了解卵巢的储备。测定窦卵泡一般安排在来月经的2到5天进行，如果是月经周期偏短的，安排在2到3天。为什么在这个时间测定窦乱泡?因为在来月经的2到5天女性的内分泌处于基础状态，促卵泡生长激素和黄体生成素雌孕激素等都处于最低的水平，卵泡还没有开始发育，在这个期间测定是最准的。如果再晚，有些卵泡已经进入募集开始生长，直径已经超过八毫米，或者是有的卵泡已经更大。在这个期间，测窦卵泡就会影响窦卵泡的数目，不能很好的评估卵巢功能。
在临床上引起窦卵泡少的原因有很多，比如多囊卵巢综合症或者卵巢早衰，或者女性的内分泌功能紊乱等等，都有可能会出现卵巢的窦卵泡少。窦卵泡少会影响女性的生育功能，有可能会引起女性的不孕症状。需要进行相应的干预和处理，不然病情有可能进一步的加重。
首先调整好生活方式。大多数窦卵泡少的女性都会有熬夜的习惯。经常熬夜的女性会影响到体内的内分泌功能，会导致内分泌发生紊乱，会影响到卵巢的内分泌以及卵巢卵泡的数目以及生长发育。因此建议保证每天有充足的睡眠，建议晚上10:00~11:00入睡。对于提高卵巢功能，提高窦卵泡的数目是有比较大的帮助。
再则戒烟酒，远离污染物质。在临床上经常吸烟喝酒的女性或者经常接触甲醛，射线等有害物质的女性，会对卵巢的功能造成一定的伤害，也会影响卵泡的数目，也会出现窦卵泡少的情况。
第三要强身健体。每天散散步，打打球，做些瑜伽或者游泳等等，可以增强身体的体质，提高卵巢的功能，改善卵泡的数目和质量。
最后医疗手段调理。在临床上可以使用维生素e以及辅酶q10。或者相应的中医中药针灸的方法进行调理，也可以改善卵巢的功能，提高窦卵泡的数目和质量。
