可以适量吃点，不要多吃
人流后只要不吃辛辣刺激的食物，其他的都是没有太多的禁忌的。所以在做完无痛人流之后，如果体力不支也是可以吃些巧克力来补充身体的能量的。
但是不能多吃。因为过多食用巧克力也会对身体健康不利。此外，人流后还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，并及时补充蛋白质，确保身体能在术后顺利恢复。
1、坚持做好避孕。
人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施。
2、注意休息，加强营养。
人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。
3、观察出血情况。
人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
对于这个问题每个医生的回答也是因人而异，因病而异，每个人的情况不同时间自然也是不同，可能有些需要2个月，有些需要3个月，有些则需要半年。
流浐常见的分为自然的，药物的，以及手术的但是不管是哪种它都对子宫是一种伤害，当然这种伤害不仅仅只是子宫还牵连到身体的其他部位，这就很容易引起一些并发症，比如月经量少、闭经、性冷淡、不孕，再次妊娠易导致流产、子宫内膜异位症、生殖器官炎症、前置胎盘，胎盘粘连植入、子宫穿孔、产后大出血、甚至引起宫颈癌等。
