宫寒喝红糖姜茶有效果吗 长期喝红糖姜茶可以治疗宫寒吗

宫寒最需要的就是保暖，不管是物理上的保暖还是饮食上的保暖，所以平常都会吃一些温补食物。那么宫寒喝红糖姜茶有效果吗?长期喝红糖姜茶可以治疗宫寒吗?

宫寒喝红糖姜茶有效果吗

有效果的

红糖本身有暖身的效果，同时可以益气养血、健脾暖胃，姜茶也能驱寒，所以红糖姜茶对于宫寒患者来说是非常适合的。如果有宫寒的话可以煮这个汤来喝哦。

红糖姜茶可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，注意经期卫生，注意保暖。或者口服暖宫七味丸，艾附暖宫丸都可以的。

宫寒喝红糖姜茶多久有效

这个要看个人体质。

宫寒喝这些也只是个辅助方法,若要用的话,至少吃三个月经周期(月经前至月经后用),当然,平时也可用。

另外,若要治疗,最好结合温经散寒、调和气血的药或用针灸治疗，议月经期间一定要注意保暖，避免着凉。红糖姜茶可以起到暖宫的效果，不会有副作用的，可以放心。

红糖姜茶水的功效与注意事项

在炎热的天气里，人们易出现口渴、口干等热症，因此无论在寒冷干燥的冬季还是燥热的夏季，适当喝一些红糖姜茶对身体大有裨益，但是无论是什么有益处的饮品都不能过量，过量了可能会适得其反。

其次有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人，消化不良者阴虚内热者不能饮用红糖姜茶。