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幼儿期的宝宝吃什么好

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.66W 次
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幼儿期对于宝宝的身体成长来说是很关键的,在这里,本站为各位家长推荐这道美食——南瓜红枣排骨汤的制作方法!

材料:

主料:南瓜700克,猪排骨(大排)500克,枣(干)100克,干贝25克

调料:姜3克,盐3克

幼儿期的宝宝吃什么好

  教您南瓜红枣排骨汤怎么做,如何做南瓜红枣排骨汤才好吃

1. 南瓜去皮去核,洗净切厚块;

2. 排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净

3. 红枣洗净,去核;

4. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸软,约需一小时;

5. 水11杯或适量放入煲内煲滚,放入排骨,江瑶柱,南瓜,红枣,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

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