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孩子不挑食，为何个子不高？
三成以上家长误认为只要营养跟上了，身高就能追赶上；75%的家长不知矮小儿童应该去儿童内分泌科进行检查治疗，很多人带孩子去看营养科。
事实是，从生理学的角度来说，儿童身高的增长与体内生长激素的水平以及生长激素的生理功能密切相关。就是身高虽然受遗传因素影响，与营养状况密切相关，但这些并不是全部，它同时还受内分泌、生活习惯、地理气候和体育锻炼等诸多因素影响，所以吃饭好、不挑食，并不意味着孩子一定不会矮小。
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孩子个头小，补钙助长吗？
补钙跟长高没有必然联系。钙质的主要功能是强化骨骼、增加骨质密度，补钙并不能使骨骼变长，甚至也无法使骨骼变粗。一旦钙摄入过多，反易导致泌尿系统结石及便秘，不仅给孩子带来病痛，还会影响长高。
很多家长通过各种途径给孩子盲目进补，这于孩子长高不一定有益，还可能抑制孩子长高。
比如，孩子对蛋白质的摄入长期超量，过量的蛋白质不仅不会被人体利用，还会增加肝、肾及消化道的负担，时间一长，便会导致消化不良和营养障碍，影响长高；有些保健品则含有性激素或类似性激素成分，可大大加速孩子的骨龄成熟，严重压短孩子的生长时间，让孩子的最终身高反倒低于同龄人。
△骨骺线闭合示意图
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怎样来判断，孩子算矮小？
矮小并非罕见病，最新调查表明，我国矮小症的发病率达3.27%。强调这个数字，是想提醒家长们注意，一旦发现孩子总是矮于同龄人，要有防病治病的意识，不是以为孩子个矮只是“晚长”。
家长怎么判断孩子长得矮不矮呢？孩子身高增长速度可以作为健康发育的一个评判标准：
3岁以下婴幼儿增长速度小于7厘米/年
3岁至青春期前，增长速度小于3至5厘米/年
青春期增长速度小于5至6厘米/年，都属于身高增长缓慢
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孩子矮，几岁治疗最有效？
央视指出，3—12岁是治疗矮小症的最佳年龄。关于矮小症，家长一定要早发现，早治疗。“早”是说孩子的年龄越小，骨骺线还没闭合，生长的空间及潜力越大，药物促生长效果越好。
此外，矮小症的治疗费用跟患者的体重成正比相关，孩子的体重越重用药剂量就越大，治疗费用也就越高。所以孩子治疗矮小，时间越早越好。
儿科专家提醒：家长“两大失误”耽误孩子长高！
从事儿童生长发育研究50多年的协和名医杜永昌教授深有感触的说：孩子身材矮小，也是家长们的失误。
一是家长没有及早发现孩子发育异常，到发现孩子矮小时已经晚了，骨骺线已经闭合，没有长高可能了，错过了孩子长高时机。
二是家长发现孩子矮小后的，给孩子乱吃营养品，造成性早熟，导致骨骺线提前闭合，生长期缩短，导致孩子最终长不高。
