朵妈已经无数次听到身边的妈妈这样抱怨了：
每次喂饭喂到抓狂，连哄带骗，什么招都试过了！！！
每餐都要喂半个小时以上的路过……
帮我喂一餐有红包拿，谁接这个活？我是认真的……
实际上，可能是我们在喂养宝宝这件事上太过于主动，反而使宝宝在吃饭时显得非常被动。
别这样做，你可能会让宝宝讨厌吃饭前不久到一位朋友家做客，目睹了她整个喂饭的过程，我的体会是：如果我是宝宝，我也会讨厌吃饭。
为什么呢？
每将一勺饭送进了宝宝的嘴巴里，还没等宝宝慢慢咀嚼、吞咽，朋友赶紧又勺了一口塞到宝宝的嘴边，这一勺一勺地喂，无缝接地喂，别说宝宝了，我看到了都觉得压力山大。
果然，没吃到半碗，宝宝就开始抗拒了，先是扭开头不愿意吃，被妈妈说了几句后，宝宝索性把吃进嘴巴的也吐了出来……
朋友这会儿生气了，大吼了宝宝几句：“你吃不吃？不吃拉倒！”
宝宝“哇”的一声哭了起来……
此时真想给宝宝一个抱抱，安慰一下他，事实上不好好吃饭，真的不是他的错。
试想一下，如果我们吃饭的时候，嘴巴里的还没有吞下去，这时旁边的人又给你夹了很多菜，催促你赶紧吃，多吃点，你是不是也会觉得有点厌烦？好好的一顿饭，就是因为这“热心”的催促而变得没那么好吃了，甚至还会让人心里有些许的反感。
这样喂饭，宝宝也许更愿意吃！在提到喂养宝宝这个问题时，即使是不同的儿童营养专家，也会有一致的建议：别强迫宝宝，等宝宝愿意吃的时候，才让他吃。
把这句话运用到实践中，应该是这样的：
1喂饭时，等宝宝吃完一口了，再喂下一口每吃一口饭，宝宝都要经过充分的咀嚼、吞咽，才能吃下一口，要是妈妈迫不及待地塞塞塞，只会让宝宝越来越抗拒吃饭。
2勺子离宝宝要有十厘米的距离，让宝宝主动探出身子吃喂饭时，别把勺子送到宝宝的嘴边，一定要留有适当的距离。千万别小看这个动作，因为：
? 留有适当距离，让宝宝主动吃，表明宝宝这时已经把上一口饭菜完全吞咽下去了，做好了吃下一口饭的准备；
? 宝宝探出身子的过程，这期间他的唾液腺、胃液及一些消化酶，都会在这短短的时间里面分泌出来，更有利于宝宝消化食物；
? 这样做更能调动宝宝吃饭的积极性，把吃饭变成一件主动愿意做的事。
3宝宝不想吃的菜，别强迫ta吃宝宝虽小，其实他也是有自己的味觉喜好的，有些食物大人觉得很好吃，但宝宝却可能觉得“味道好奇怪”，甚至有可能只是因为食物的温度太烫了，宝宝才会拒绝。
别以为他还小，我们就可以忽略ta的感受。试想，在你感到饿的时候，如果有你喜欢吃的食物摆在面前，且温度刚刚好，你难道会拒绝？
总之，宝宝不想吃某种菜，一定有ta的道理。
强迫宝宝吃ta不喜欢的食物，最可怕的结果是宝宝开始厌恶吃饭这件事，吃啥都不觉得香。
说到这，有的妈妈可能会问了：
不是说孩子要摄入均衡的营养，不挑食，才有利于生长发育吗？
其实，这种情况不能算是挑食，感兴趣的妈妈可戳链接阅读：不要失去耐心！让宝宝爱上吃饭，气氛很重要（附5款超萌饭团做法）
4喂养的频率不要太高另外，喂养频率过高，吃完上一餐，赶紧进厨房准备下一餐，也可能会导致宝宝不爱吃饭。
喂养宝宝，始终不能忘了要尊重宝宝的实际需求——吃少了不强迫，吃多了不限制，宝宝比你更知道自己应该吃多少。
相比起整天为“宝宝怎么又不吃饭”而苦恼，不如想想是不是自己哪个环节没做好，很多时候问题更可能出现在我们身上。
既然今天我们讨论的是“喂饭”的话题，那么，又有的妈妈想问了：
像欧美很多父母那样，让孩子从小就自己吃，这样不是更好吗？
当然，这样最好不过了！让宝宝从小学会自己吃饭，不仅仅能培养宝宝吃饭的主动性，还能培养宝宝的独立能力、促进动作发育……其中的好处不胜枚举！如果你能帮助宝宝形成从小独立吃饭的习惯，这里应该给你竖起大拇指，非常赞！
但如果你家宝宝仍需要喂，也不必太纠结，毕竟这个习惯不是一日就能养成的。喂饭虽难，但改变一下喂养策略，这事也会变得简单很多，妈妈和宝宝都不再那么被动！
