让宝宝吃好饭，这是每一个宝妈都想要做到的事，宝宝乖乖吃，更是让宝妈们欢欣雀跃的事，但是宝妈们可能会发现，并不是每一个宝宝都会乖乖的吃奶，甚至一向乖乖吃奶的宝宝，突然间也不好好吃奶了，这可能会让宝妈们极为头疼。
宝宝不安心吃奶原因有很多，有可能是疾病引起的，如中耳炎、鹅口疮、肠痉挛等疾病都会让宝宝吃奶不安心，但是如果宝宝精神状态很好，发育也很正常，却突然不好好吃奶，这就可能是宝宝的厌奶期到了，一般情况下，超过半数的宝宝在成长的过程中都会多多少少发生厌奶的状况，厌奶期一般在宝宝出生后的4-6个月左右出现，如果宝宝出现厌奶，该怎样帮助 宝宝度过这段厌奶期呢？
一、改变喂养频率
在4-6个月的时候，宝宝差不多已经形成了固定的饮食习惯，可能每天的喂养时间都已经相对固定，但如果宝宝出现了厌奶症状，宝妈就可以尝试改变下喂养的频率，在宝宝心情好愿意吃奶的时候多喂一会，宝宝不想吃奶的时候也不要强行喂奶，多和宝宝玩耍，宝宝累了困了也就会想吃奶了。
宝宝出现厌奶，宝妈们可不必过于紧张，如果没有疾病等原因的影响，宝宝的厌奶期会自己顺利的度过。
二、适时添加辅食
4个月左右的宝宝，由于舌头的味觉发育逐渐成熟，可能会对单一的奶粉或母乳喂养产生吃腻的感觉，这时可能就需要新的食物来满足宝宝的味觉享受了，宝妈可以适当的根据宝宝的接受情况挑选一些辅食喂给宝宝，但切记不可以辅食代替母乳喂养哦。
三、营造良好的进食环境
随着宝宝不断的发育，尤其是视觉和听觉上的突破性的发育，宝宝对外界的感知也越来越敏感，稍微有个风吹草动可能就会让宝宝无法专心进食。
宝妈不妨在喂奶的时候关闭门窗，防止制造出声响影响宝宝吃奶，让宝宝专心进食。
四、吃奶前让宝宝安静下来
宝宝情绪高昂的时候只想着玩了，哪会想到吃奶，因此在喂宝宝吃奶前的半个小时，不要逗小孩子玩乐，对于兴奋的小宝宝，宝妈也要试着安抚，让宝宝安静下来，安静下来的宝宝还是很喜欢吃奶的。
五、多带宝宝运动
说是运动其实也就是多陪宝宝玩，这可以让宝宝更快的消食，饥饿的感觉来了，宝宝自然会好好吃奶。
宝宝厌奶期，宝妈不必多虑，这是很多宝宝都会度过的一个正常的时期，刻意担心反而会影响自己的情绪，甚至还会影响宝宝的情绪，宝妈们以正常心态面对，千万不要自乱阵脚。
