很多妈妈在刚生完孩子的时候，会对哺乳感到手足无措，尤其是生第一胎，完全不知道要干什么，现在杨大夫就来讲讲关于母乳的那些事吧！
母乳喂养多久更好？
母乳喂养的时间主要分成三个阶段：
1、开始母乳喂养：出生后60分钟内
要让宝宝出生后，尽早开始吸吮妈妈的乳房。因为频繁的吸吮可以促进乳房更快分泌乳汁，从而使宝宝能尽早吃到初乳；与此同时，吸吮的过程也可以帮助新生儿建立肠胃道的正常菌群哦。
2、纯母乳喂养：出生至6个月
在半岁之内，母乳是宝宝的最佳食物。这个期间，宝宝可以从母乳中获取到所有的营养和水分，也就是说在这段时间内，不需要额外给宝宝补充其它水分，即使天热也不可以哦。
3、添加辅食：6个月后
宝宝半岁之后，要及时添加泥糊状的食品。首先添加强化铁的谷类食物，从一种到多种、由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养，最好喂到24个月甚至更长时间。
妈妈应该用什么姿势哺乳？
妈妈可以采用坐式、卧式、环抱式、摇篮式、交叉式等，无论采取哪种哺乳姿势，都要尽可能让自己感到放松舒适。
哺乳时，妈妈要让宝宝身体贴近自己，脸向着乳房，鼻子对着乳头，下颌碰到乳房，头与身体呈一直线。需要注意的是，在给刚出生的宝宝进行哺乳时，一定要拖着他的臀部哦。
怎样判断宝宝有没有吃奶？
新手妈妈在给宝宝哺乳时，会遇到这样的情况，虽然宝宝看起来含着乳头，但不知道他到底有没有吃。这时候你可以对照下面这些表现，来进行判断哟。
1、嘴张得很大
2、下唇向外翻
3、舌头呈勺状环绕乳晕
4、面颊鼓起呈圆形
5、婴儿口腔上方有更多的乳晕
6、慢而深的吸吮，有时突然暂停
7、能看或听到吞咽
如果你的宝宝在吃奶时有上面这些表现，那么不用担心，他正在大口大口的吃着呢！
母乳喂养的好处
对宝宝来说：母乳营养丰富，其中含有高质量的蛋白质、脂肪酸和乳糖，有利于宝宝消化吸收。而且母乳能够随着宝宝的成长发生变化，更好的满足宝宝的营养需求。
初乳中含有较多的抗体，可以增强宝宝身体的抵抗力，有助于降低宝宝腹泻、呼吸道及皮肤感染的风险，从而起到预防疾病的作用。
对妈妈来说：母乳喂养可以预防产后出血，促进子宫复旧，还可以减少乳腺癌和卵巢癌的发生。除此之外，母乳喂养还有方便、经济、卫生、安全等优点哦。
母乳是妈妈送给孩子的第一份礼物，这份礼物不仅无法替代，而且会让孩子受益一生。妈妈们，一定要坚持母乳喂养哦！
