宝宝刚出生，真是奶水很少啊，能让宝宝吃饱吗？很多新妈妈都会有这样的疑问，宝宝刚出生，妈妈奶水少该怎么办？
指导专家：广东省妇幼保健院产科 李志云护士长 主任护师
大部分的妈妈在怀孕初期应该就能够感觉到乳房的细微变化了，开始有点变大了，好像又有点硬硬痛痛的，很像在青春期乳房开始发育一样的，特别敏感，感觉特别容易被碰到，还一碰就疼。其实，这就是孕妈妈们的乳房在怀孕的那一刻起就已经开始在为宝宝出生哺乳做准备了，乳房也在完成它的最后一次发育，逐渐达到“人生巅峰”，当然整形例外喔。
孕期，首先保证孕妈妈让肚子里的小宝宝顺利发育长大，需要孕激素支持，在孕激素的强烈作用下，泌乳素被抑制了，此时的泌乳素就像准备起跑的运动员们已经摩拳擦掌等着一声令下。怀孕期间的乳房偶尔也会有一点乳汁出来，初乳在孕中期就已经开始形成了，只是还非常少，因为这个阶段宝宝靠脐带获得营养，不需要乳汁。等到宝宝出生，胎盘娩出，孕激素功成身退，泌乳素运动员们听到了一声枪响，开始大量分泌，乳房逐渐增加泌乳量。
可是，宝宝刚出生，真是奶水很少啊，能让宝宝吃饱吗？您的担心多余了，人体极其神奇、精密，刚出生的宝宝对奶的需求量很少，出生第一天宝宝的胃容量约5ml-7ml，相当于玻璃弹珠大小，只要宝宝能够正确含接到妈妈的乳头乳晕，就能够将初乳吸出来，此时需要宝宝频繁地在妈妈乳房上吸奶，有多频繁呢？一般来说，第一天要吸吮8-12次，有的宝宝甚至吸吮有17次之多，这都是正常的。越多有效刺激乳房，越能够更好更快地让泌乳Ⅱ期到来。
有人挤了一下妈妈的乳房：“看，一滴奶都没有，妈妈还没下奶呢。”事实上呢，初乳量少且粘稠，手挤不出不代表里面就没有，就好像我们经过一座有人的房间，轻轻敲一下门，里面的人没有及时回应，就能判断屋里没人吗？少量分泌乳汁的这两三天，对于新生宝宝来说，就是练习吸吮的最佳时机，宝宝可以放心的在妈妈乳房上吸吮，逐渐与妈妈磨合达到哺乳最舒服的状态，不用担心会被突然大量的乳汁呛到，这是大自然智慧的设计。宝宝有着远比你知道的更多本能，他会爬、会自主寻乳、会吃奶，就像所有的哺乳动物一样会吸吮、会吞咽，不会有你担心的“累”，通过一次又一次的含接吸吮练习，他会变得越来越熟练，以更好应对逐渐到来的大量乳汁。
到宝宝出生后第二天，我们会发现宝宝不停地要吃奶，这时候，妈妈就会担忧“是不是还没下奶，宝宝不够吃啦？”其实这是宝宝出生后第二个24小时里的正常现象，妈妈们需要做的是保证足够的皮肤接触和吸吮，满足其需求。
有时，妈妈或者家属会反映：“宝宝已经吸了一个小时，还在哭，奶不够，加点奶粉吧！”真的吗？宝宝吸了一个小时，是不是有效吸吮呢？宝宝含接是否正确呢？妈妈在哺乳过程中是什么样的体会呢？这些都需要正确评估，如果宝宝含接不好，必然在吸吮过程中让妈妈感觉不适，乳汁也不能有效泌出，看似宝宝一直在吸，实际没有吃到奶，自然宝宝不开心，妈妈也烦躁；其次，宝宝哭不一定就是饿，看看宝宝是不是拉便便啦，是不是穿太多啦，是不是姿势不舒服等。宝宝不会讲话，只有一个情感表达方式：哭！而作为还没有经验的爸妈家人把宝宝的哭统统都归为：“没吃饱”，这真是宝宝心里苦，但又说不出。
若是此时加了奶粉，是啥结果？结果是干扰了宝宝早期跟妈妈乳房磨合以及吸吮练习的机会，宝宝一吃奶粉就好几十毫升，妈妈一看宝宝能吃这么多，就更加怀疑自己奶水不足，继续混合喂养，干扰供求关系。
那妈妈会说“我怎么知道宝宝吃饱了没有呢？”科学判断方法如下：一方面观察宝宝的精神状态；另一方面要观察宝宝的大小便情况。一般来说，宝宝在第1个24小时内至少有一次大便、一次小便；第2个24小时内至少有两次大便、两次小便；第3个24小时内有三次大便且逐渐转黄，三次小便且颜色清亮，说明宝宝摄入量是充足的，不用担心奶水不足的问题。
初乳很少，却被称为“黄金奶”，不仅仅是营养的供给，更重要的是初乳带给宝宝的免疫保护。初乳中富含多种免疫球蛋白，非常适合新生儿宝宝敏感的肠道系统，给新生儿带来第一次的“免疫接种”。
那宝宝会不会饿着呢？作为最高级的哺乳动物，生存是第一需求，宝宝饿了自然会找奶吃。作为妈妈，遵循我们本能的感受，拥抱宝宝，哺乳宝宝，给宝宝持续的皮肤接触和自然哺乳，从根源找到哺乳过程中可能存在的问题并解决它，不是仅仅归结于“奶水少”。
总之，在出生后头两三天里，“奶水少”并不需要过于担心，在这期间做好持续的母婴皮肤接触和按需哺乳即可，接着就迈入顺利哺乳的康庄大道了。
