在婴儿阶段，母乳当然是宝宝最佳的食物。但随着宝宝一天天长大，4~6个月开始，母乳或配方奶不再能满足宝宝营养上的全部需求了，这时候辅食就开始发挥作用了。
世界卫生组织、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食。
一般最早不能早于4个月，最晚不能晚于8个月，过早或过晚都不利于宝宝的健康哦！
很多新手妈妈在添加辅食的时候都喜欢选择营养丰富的高级食材，进口蔬菜、美味水果、深海鱼、野生大虾......但是，辅食添加太随意、食材乱搭配、添加不科学也许会害了宝宝！
千万不要让那些本是充满爱意的行为，变成伤害宝宝的祸首。
想要宝宝更聪明、长更高，宝宝的“第一口饭”：辅食，至关重要！它不仅关系到宝宝的营养吸收，还与宝宝今后的过敏反应、食物咀嚼、味觉发育、语言发育、饮食偏好等方面息息相关，可远不是填饱肚子那么简单。
所以说，怎么给宝宝添加辅食可是一门大学问，不仅关系到孩子当前的发育，对于今后的健康和成长也起着至关重要的作用，家长一定要引起重视哦！
