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奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 1.18W 次
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香气四溢美味又健康的宝宝面条怎么做?小编今日安利的是奶香芝士南瓜意面,不仅能缓解便秘还能补钙哦,下面看看奶香芝士南瓜意面的做法。

奶香芝士南瓜意面

食材

南瓜90克、意面60克、牛奶47毫升、玉米35克、青豆30克、芝士1片、油少许

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦

标签

增高补钙、缓解便秘、不爱吃奶、不爱主食、混合搭配、各种面类、12m+

难度

★★★

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第2张

1、南瓜削皮切块,上锅蒸熟后压成泥。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第3张

2、意面冷水下锅,煮熟后捞出。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第4张

3、青豆玉米焯水后捞出。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第5张

4、热锅放油,放入青豆玉米翻炒。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第6张

5、放入南瓜泥翻炒均匀。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第7张

6、小火,倒入牛奶翻拌均匀。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第8张

7、放入芝士片至完全融化。

奶香芝士南瓜意面的做法 不仅能缓解便秘还能补钙哦 第9张

8、倒入意面,调回大火收汁,迅速翻拌均匀即可出锅。

小贴士

1、牛奶可用奶油替代,也可用黄油炒,奶香味更浓。

2、蔬菜可替换成其他宝宝爱吃的种类。

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