宝妈会选择适合宝宝喝的牛奶吗？喝牛奶，有营养长身体，这几乎是大家对牛奶的印象。牛奶是个好东西，宝宝适合喝什么牛奶？
宝妈会选择适合宝宝喝的牛奶吗？喝牛奶，有营养长身体，这几乎是大家对牛奶的印象。牛奶是个好东西，宝宝适合喝什么牛奶？
你买的牛奶真的达标吗?牛奶不达标和白开水有啥区别?
所以，在买牛奶前，先看懂这2个关乎宝宝健康的问题吧!
宝宝能不能喝牛奶?
1岁以下的宝宝不能喝
牛奶中的盐分高于母乳和配方奶粉，会增加宝宝肾脏负担。牛奶中矿物质含量比母乳高，但吸收率远远低于母乳，不利于宝宝发育。
母乳中的蛋白是乳蛋白，而牛奶中的蛋白大部分是酪蛋白，在小宝宝胃里易结成硬块，不易消化。
牛奶中乳糖含量低，不能满足婴儿生长发育所需的热量。1岁以下的宝宝，长期用牛奶代替母乳，容易造成婴儿营养不良、佝偻病等症状。
对牛奶过敏的宝宝不能喝
对牛奶过敏有两种情况：乳糖不耐受、牛奶蛋白过敏。不管哪一种，都会引起宝宝腹泻，但乳糖不耐受的宝宝可以喝酸奶。
发现牛奶过敏就应该成深度/氨基酸配方，至少坚持3个月用深度/氨基酸，才可尝试部分水解。
操之过急，前功尽弃。
只要进食足量，就能保证婴儿正常生长发育所需的营养，决不能频繁尝试不同品牌的普通配方粉。
羊奶与牛奶的交叉过敏率大92%，牛奶过敏的宝宝用羊奶治疗，不是明智的选择。
你选的牛奶真的适合宝宝吗?
给宝宝买东西，就怕买了没啥用。吃的更是加倍小心，那天天喝的牛奶，营养真的那么丰富吗?
看配料
不管是纯牛奶还是调制乳，其原料都是鲜牛乳。
看蛋白质含量
喝牛奶主要是为了里面的钙和蛋白质!
国家对于牛奶中蛋白质含量的最低标准：纯奶蛋白质含量≥2.9克/100ml;调制乳≥2.3克/100ml。
若蛋白质含量低于2.3克就是饮料了。
看碳水化合物
牛奶里的碳水化合物主要是糖类/乳糖，其甜度仅为蔗糖的1/6，含量在5%左右。乳糖含量越高，味道越甜。
选全脂or低脂?
3岁以下的宝宝：对脂肪需求量比较高，建议选择全脂牛奶。
3岁以上的宝宝：如果没有肥胖问题，全脂牛奶和低脂牛奶都可以。
选巴氏or常温?
牛奶产品主要分两大类：
用巴氏杀菌工艺在75°~85°下杀菌15秒后产出的巴氏奶，也就是我们常说的鲜奶，必须冷藏储存，并且保质期在4~7天。
通过高温(135°~150°)消毒4~15秒后产出的常温奶，可以长时间常温保存。
两种牛奶的营养价值没有差别，只是灭菌方式不同而已，在选择时不用那么纠结，看个人喜好选择即可。
小提示：不喝牛初乳;不用牛奶喂药;不把牛奶和奶粉、果汁、米粉混在一起喝。没必要选择儿童牛奶，普通牛奶即可。
