除了蜂蜜，1岁以下宝宝还不能吃这些！

前段时间，日本一名6个月大婴儿因为肉毒杆菌症死亡，原因是因为家人喂了一个多月的蜂蜜。蜂蜜的确是相对健康的食物，可以止咳润肺美容养颜；但对于1岁以下的宝宝来说，它是一种“毒”。

蜂蜜的确是相对健康的食物，可以止咳润肺美容养颜；但对于1岁以下的宝宝来说，它是一种“毒”。

纯天然的蜂蜜中含有微量肉毒杆菌，婴儿肠胃功能还不成熟，很容易引起中毒（大点就没事了）。

所有家长牢记：宝宝1岁前，千万不能吃蜂蜜。

其实不止蜂蜜，还有很多东西不适合宝宝低年龄段食用，轻则过敏重则中毒。下面Mommy来盘点一下↓

◆鲜奶

不宜年龄段：1岁内不当主食

原因：鲜牛奶的蛋白质构成主要是球蛋白，乳清蛋白只有20%；而母乳中的蛋白质主要是乳清蛋白，比例高达60%。

牛奶中的其他成分及含量也与母乳不同，牛奶中矿物质含量偏高，会加重婴儿的肾脏负荷。牛奶也是一种贫铁食物，长期摄入可能会造成婴儿铁缺乏。

注意：婴儿不能拿牛奶当主食，如果无法母乳喂养，要选择合适且正规的配方奶粉。

◆豆浆

不宜年龄段：1岁以下

原因：豆浆也是营养丰富的绿色饮品之一，XX奶粉时期商场的豆浆机几乎卖到脱销。

但是婴儿的胃肠不易消化豆浆，其糖类及脂肪含量低，也不适合处于生长快速期的婴儿。所以未满1周岁的宝宝不宜喝豆浆。

注意：1岁以后也要防止一次喝太多。豆浆中的植物蛋白会增加肾脏负担且容易引起过敏。

◆茶

不宜年龄段：2岁以下

原因：茶叶中含有大量鞣酸，会干扰蛋白质、矿物质及钙、锌、铁等矿物质的吸收，导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。

注意：茶叶中的咖啡因是一种很强的兴奋剂，可能诱发出现小儿多动症。

◆大豆

不宜年龄段：2岁以下

原因：过早摄入豆类食物，可能会引起婴儿过敏，导致婴儿发生腹泻和皮炎等过敏症状。

注意：有些国家（如新西兰），已经强制要求婴儿食用大豆类食品必须征得医生同意。大豆制品、含大豆成份也要谨慎。

◆笋

不宜年龄段：6个月以下

原因：春笋易引发过敏性皮炎、消化道疾病。各种笋类都不容易被消化，过早食用会对宝宝的泌尿系统和肠胃不利。

笋中含有的草酸会影响钙、锌的吸收。孩子如果吃笋过多，可能会使他们缺钙、缺锌，造成生长发育的缓慢。

注意：新鲜竹笋3岁以下幼儿不宜多吃，每人每餐最好不要超过半根。

◆芒果、菠萝

不宜年龄段：2岁以下

原因：芒果中含有一些化学物质，不成熟的芒果还含有醛酸，这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用，引发口唇部接触性皮炎。

菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，对人的皮肤血管都有一定的刺激作用，有些人食用后很快出现皮肤瘪痒，四肢口舌麻木等。

注意：这类水果有高致敏性，不管作为辅食还是日常水果都应该避开，以免发生食物过敏反应。

◆蛋

不宜年龄段：蛋黄6个月以下，蛋白8个月以下

原因：首选辅食蛋黄事实上本身是婴幼儿致敏因素之一。且吸收率较低。因此，6个月开始添加辅食时不应包括蛋黄。

蛋白比蛋黄更容易过敏！蛋白分子较小，可能通过肠壁直接进入婴儿血液中，使机体对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等。

注意：蛋黄一定要在蛋白之前，从1/4的量开始添加。确定两者都不过敏后再开始吃全蛋。

◆腌腊品

不宜年龄段：3岁以内

原因：腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。

注意：有研究资料表明，幼儿期间开始吃腌制品的孩子，成年后患癌症的可能性比一般人高出多倍。

◆盐

不宜年龄段：1岁前

原因：1岁内宝宝辅食中不！放！盐，，1~3岁的幼儿食盐摄入量应该控制在每天2克以内。

注意：宝宝由于肾脏功能发育不完善，摄入盐太多会增加肾脏负担，对身体不利。

◆花生酱

不宜年龄段：1岁以下

原因：成分易引起过敏反应，保存易受黄曲毒素污染。花生和大豆都有蛋白致敏因素。

注意：如果家族有食物过敏的遗传史，1岁前最好避免喂食花生制品。

◆糖

不宜年龄段：1岁以下

原因：宝宝吃甜食有潜在的危害，多吃易造成龋齿、营养不良、缺钙等，色素会导致维生素B1缺乏，对宝宝生长发育不利。另外还有窒息的危险。

注意：糖果1岁后再给宝宝吃最好，且要限制摄入。尤其在饱餐后、吃饭前2小时内、睡觉前不吃。