夏季宝宝上火要喝什么。夏季宝宝很容易上火，宝宝上火了妈妈不要急，可以给宝宝做食疗的方法降火。那么宝宝上火怎么办？宝宝上火吃什么可以降火？
夏季宝宝上火要喝什么 柠檬水
宝宝上火喝柠檬水,有助于消化。
柠檬富含维生素C，但因为果肉极酸，不宜直接食，切片泡水有利于营养物质的释放，柠檬水对于解渴去油腻非常有效。你也许担心那么酸的柠檬对宝宝的肠胃刺激很大，其实完全没必要：一两片柠檬泡出来的水味道非常淡，还没有碳酸饮料来得刺激呢。
给宝贝泡柠檬水喝，最好采用鲜柠檬不用干柠檬，因为鲜柠檬的维生素C含量更高，泡柠檬的水温控制在60℃-70℃即可。
夏季宝宝上火要喝什么 罗汉果水
宝宝上火喝罗汉果水,清热凉血。
罗汉果有清热凉血、生津止咳、滑肠通便兼润肺化痰等多重功效。从药店买回来的罗汉果，每次只要掰一小块就能泡好几杯水，一次冲泡的分量最好不要太多，以免甜到难以接受。
夏季宝宝上火要喝什么 西瓜汁
宝宝上火喝西瓜汁，祛暑、除湿、解毒。
西瓜是夏季的时令水果。西瓜鲜榨成汁，适合给夏天上火宝宝降火。
准备食材：西瓜30克。
制作方法：西瓜切开，去皮去籽，取30克西瓜。将西瓜放入搅拌机，榨成汁。将西瓜汁倒入杯中即可。
夏季宝宝上火要喝什么 水果水
宝宝上火喝水果水，有助排毒素。
水果中的苹果、梨、橘子、柚子等都可以用来泡水喝，还可以调以蜂蜜、冰糖等，对去火颇有帮助。而且口味清甜，深受小朋友们的喜欢。在泡制水果茶时，加入的原料最好不要超过3样，成分太复杂反而会影响口感。
夏季宝宝上火要喝什么 菊花茶
宝宝上火喝菊花茶，败火效果好。
菊花茶是最大众化的饮品，菊花具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不过菊花偏寒，如果怕太寒，可以在菊花茶里加一点冰糖，稍微减轻寒性。
夏季宝宝上火要喝什么 无花果雪梨茶
宝宝上火喝无花果雪梨茶，消肿解毒，润肺止咳效果好。
无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，对润肺止咳有一定的辅助功效。
准备食材：无花果干8颗、雪梨2个、清水5碗。
制作方法：将无花果洗一下。然后将无花果放入清水中稍微泡一下。雪梨洗干净，削皮去籽，切成大块。将雪梨块放入锅中，加入5碗清水。再放入无花果。用大火煮开，然后换成小火再煮20分钟即可。
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