首页 > 宝宝饮食 > 宝宝食谱 > 帮宝宝变强壮的营养食谱

帮宝宝变强壮的营养食谱

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 8.77K 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

  让宝宝蛮强壮是每个妈妈的梦想,因此,妈妈们就得在宝宝的日常饮食上下一些功夫了,要多做一些有助于宝宝变强壮的营养美食,在这里,亲亲宝贝小编就为大家推荐一款营养食谱,红鲑芋泥三明治,一起来看看它的制作方法吧。

  [材料]:

鲑鱼一小片、洋芋一个、土司一片。

  [做法]:

1、鲑鱼冼净,蒸热,去皮去骨,捣碎备用。

帮宝宝变强壮的营养食谱

帮宝宝变强壮的营养食谱

2、洋芋蒸熟,去皮后捣碎,加入鲑鱼泥,再加少许盐调味,搅拌均匀,即为三明冶之馅料。

3、土司对角切成三角形,将做好之鲑鱼芋泥抹匀于土司上,盖上另一半片即可。

  [小叮咛]:

此道三明治用洋芋来代替各类酱粘稠的口感,减少了油脂的用量,并且鲑鱼还能提供了丰富的DHA,帮助小宝宝长得壮壮!

  推荐阅读:

  提高宝宝智力的4种营养食物推荐

  8个月宝宝的补锌好食谱

  3款让宝宝变聪明的美食食谱

想学习更多宝宝食谱的做法吗?请点击进入宝宝食谱栏目>>

婴儿食谱
幼儿食谱
学前食谱
儿童食谱
母乳喂养
人工喂养
辅食添加
宝宝食谱