宝宝夏天总没食欲，可让很多妈妈操碎了心。太油腻？不能吃。太甜啦？不准吃。青菜什么的也不爱吃，愁愁愁！
别着急，今天给大家带来了一道简易版的蔬果沙拉，果蔬搭配，营养加倍！既补充了维生素，又补充了水分，清清爽爽的口感，在这个夏天食用最合适不过啦~
开始做菜咯菜名：简易蔬果沙拉
月龄：适合9M+宝宝
食材：胡萝卜15g、黄瓜15g、苹果40g、宝宝酸奶20g（无糖）
工具：菜刀、菜板、煮锅、滤网、研磨盘、碗、勺子
下面是图文版
制作步骤1、胡萝卜、黄瓜去皮
2、胡萝卜、黄瓜放入沸水中，煮至变软
3、胡萝卜、黄瓜切小块
4、苹果去皮，磨成泥状
5、胡萝卜块、黄瓜块、苹果泥、宝宝酸奶混合后搅拌均匀即可
辅食小知识
Q：给宝宝喂辅食，每天要喂几次啊？
A：给宝宝喂辅食呢，要根据宝宝的需要来喂，年龄越大，吃辅食的次数越多。
7～9 个月大的时候，每天可以喂 2 次辅食， 到了 10～12 个月时，可以宝宝每天喂 2～3 次辅食。而 1～2 岁的宝宝，每天要喂 3 次辅食。
