夜晚如果妈妈听到小宝宝的口中发出“吱——呀——”的声音，是不是很担忧呢?是的，夜晚磨牙的孩子总是给妈妈的心头蒙上阴影：孩子到底是怎么了?带着同样的疑问，我们采访了临床心理医师陈怡群。
磨牙的原因分析
牙齿本身的问题
孩子在6个月到2岁半期间，是乳牙萌出的时候，到6岁左右就开始换恒牙。若孩子在换牙过程中，有牙齿长歪或龋齿现象，就会导致牙齿咬合位置不正确，或是因外伤引起牙齿咬合不对，就可能产生磨牙。同时，磨牙也可以加重龋齿，影响牙齿的排列，两者形成了恶性循环。
心身症
排除以上情况，最可能导致夜间磨牙的原因是“心身症”，就是因心理问题导致的生理上的反应。比如，有的人偏头通，遍寻名医也找不出任何病因，其实恰是个人心理问题导致的，这是“心身症”的典型例子。
1 心理有压力或烦恼。年幼的孩子遇到压力或烦恼时，并不会说出来，或即使表达了家长也不理解，那他最直接的反应就是哭闹、发脾气，然后，这些问题就可能转移到身体上，表现为睡眠中口腔部分特别绷紧，过度使用牙齿，口腔肌肉也会因为规律性的收缩紧绷而造成疼痛，在家长看来，就是夜间磨牙。
2 环境发生了改变。例如，刚上幼儿园，或刚接触新保姆等，都让孩子的心中感到压力和紧张。
3 遇到惊吓。比如看到了刺激性的电视节目，孩子的紧张情绪会以磨牙的形式表现出来。
4 遇到家庭的冲突。比如孩子看到了父母的争吵，内心的安全感会减少，晚上就出现磨牙。
解决磨牙
您不妨尝试着用下面的方式来找出孩子磨牙的症结所在：
1 回忆最近生活中发生的事情，看哪些能对孩子的心灵产生影响。
2 与幼儿园的老师沟通，或注意孩子经常接触哪些人，并对其加深了解，感知他们对孩子的影响。很多孩子在外面遇到了不开心的事，因为担心回家后对父母讲会遭到父母的训斥而不敢说出来，导致小小的心灵受到伤害。
3 蹲下来，和孩子沟通，仔细倾听他的心声，找出焦虑的源头，并以孩子的立场来看待那件事，让孩子知道，事情并没有他想像的那么严重。
4 利用游戏来治疗。家长可以陪孩子玩游戏，让孩子在轻松的环境中透露出内心的想法，也可以通过讲故事等方法，把孩子遇到的事情编进故事里，来帮助孩子派遣心中的压力。
5 若孩子磨牙情况严重，就必须请教专业医师了。
6 通过多多运动来宣泄内心不愉快的感受。父母可经常和孩子一起运动，在肢体活动时，大脑就不那么累了。
7 还要做好最基本的口腔保健，比如睡前刷牙、经常漱口等。
磨牙的合并症状
医师认为，当孩子面临压力时，除了表现为夜间磨牙，还会合并其他症状，例如：拉肚子、肚子痛、头痛等，妈妈们一定要看清楚这些症状是否是由躯体疾病引起的。若能及时发现孩子的心理变化，则可以避免孩子遭受更多痛苦。
