学会咳嗽的家庭处理,再也不给宝宝乱吃药了!立秋以后,天气渐渐转凉,很多宝宝开始出现咳嗽,一咳嗽家长就非常紧张,怕咳嗽久了成肺炎。但家长除了使用见效快的止咳药就不知道该做什么了!
其实一味追求止咳并不能解决问题,遇到孩子咳嗽,应先寻找原因,正确护理,有必要时再考虑治疗。 咳嗽是什么?? 咳嗽是吸道感受器被刺激后人体自我保护性的排异行为. 所以咳嗽是机体的一种保护性反射,可帮助清除呼吸道内分泌物及异物,对身体是有帮助的。一味止咳反而不利于病菌的排出。 为何会咳嗽? 1、异物刺激 咳嗽是人体排除异物的一种自然反射性行为,比如灰尘、颗粒、烟雾等异物刺激,还有会引起咳嗽的比如辛辣气味、寒冷、干燥、细菌病毒、情绪激动等。 刺激导致的一般只是干咳。 2、炎症、过敏 如果有支气管炎、咽炎、肺炎等呼吸道的炎症,由于呼吸道有损伤,纤毛摆动受损,痰液不能被吸收,所以不仅会对各种刺激表现更敏感,还容易生痰。 总体比第一种咳嗽要复杂很多。 为何不建议咳嗽马上吃药止咳? 咳嗽机理:人体支气管粘膜下面密布着迷走神经,当由于细菌、病毒、过敏等造成支气管黏膜受损,炎症刺激粘膜下的迷走神经感受器产生神经冲动,神经冲动通过传入神经纤维;传输到大脑延髓咳嗽中枢从而产生咳嗽。 从咳嗽机理来看止咳药能止咳主要是三点: 1、中断神经传导; 2、强行抑制大脑延髓咳嗽中枢; 3、有可卡因微弱麻醉粘膜的作用。 常见的包括右美沙芬、可待因、福尔可定等,这类药物属于对症性止咳,治标不治本。药物止咳相当于抑制这种保护反射,使痰液不能顺利排出,痰液积蓄在气管和支气管内,反而影响呼吸功能、甚至导致病情加重。 另一方面,部分中枢性止咳药可能出现呼吸抑制等副作用,部分还具有成瘾性. 小孩频繁吃西药副作用明显: 美国目前已经有5名少年因过量服用粉状右美沙芬包装成的胶囊而死亡。在我国药品市场,治疗咳嗽、感冒的药物多为复方制剂,而大多复方制剂都含有“右美沙芬”成份,这是一种强行中枢神经的药物(当然这种药少量吃看不出危害)。 千手观音21名演员,其中18位聋哑演员中,绝大部分又都是在两岁左右,因生病滥用药物导致的耳聋。 这些属于过度医疗的案例。我们自己学会简单的家庭处理,灵活运用理疗和食疗方式,不依赖药物,有必要的情况再在医生的指导下合理使用药物,这样避免宝宝受到更大的伤害。 咳久了会成肺炎吗? 咳嗽本身并不会导致肺炎,但如果由于咳嗽滥用药物,反复咳嗽反复用药加上患者本身免疫低下就有可能发展成肺炎。 很多疾病都有可能出现咳嗽,包括肺炎,咳嗽是它的一种症状,甚至早期只有咳嗽这个症状。但咳嗽本身并不是一种病,它可能是生理性的,也可能是病病症状。所以不是咳嗽导致肺炎,但肺炎是会出现咳嗽的,咳嗽能否发展成肺炎,与孩子自身的免疫、病毒的类型、病程长短等有关! 咳嗽有痰是怎么回事? 我们的呼吸系统覆盖着一层薄薄的黏液,这些黏液会分泌湿漉漉黏糊糊的粘液,这些粘液可以帮助我们拦截进去呼吸道的灰尘、病菌等有害物质,呼吸道上的免疫细胞可以杀死那些病毒和细菌。 正常人的呼吸道不断产生的黏液会在纤毛的摆动下送进胃里,所以不会咳嗽也不会“生痰”。 当呼吸道的痰过多,纤毛摆动加速,促使呼吸加速就容易“咳嗽”。 若是炎症导致纤毛受损、摆动无力,病菌与黏液混合物就会黏附在呼吸道,量多了以后就会成为“异物”被咳出来,这个异物就是“痰液”。 咳嗽怎么处理? 成人可以通过咳嗽将痰液排出体外,但是小宝宝还不会咳嗽,积聚的痰液容易堵塞呼吸道,导致咳嗽加快。 另外由于小孩的呼吸道较细,稍有水肿或少许分泌物会出现明显的呼吸道阻塞,进而出现鼻塞、呼吸费劲。 所以宝宝咳嗽第一步:多喝热水!可以帮助痰液稀释促进排出。 拍背也有利于痰液排出减少咳嗽。 对于小婴儿还可用湿毛巾敷鼻子,大些的婴儿可洗蒸气浴,这样可湿润呼吸道有利于分泌物排出。 蒸气浴方法:浴室水打开,保持温度不变让浴室内充满水蒸汽,大人带宝宝在里面待一会儿,这样蒸汽就可以进入宝宝的呼吸道,有利于痰液的稀释! 对于比较严重的支气管哮喘、气性毛细支气管炎、急性喉炎等,使用雾化是既安全又有效的方式。需要注意的是:雾化吸入后,要及时用清水清洗眼睛和清水漱口(来自图解家庭育儿)。 家庭理疗: 如果天气变化导致的咳嗽应尽快排寒,可以热敷或者艾灸肚脐和背部肺俞,也可以用滚蛋法; 生姜切成末用纱布外敷脚底涌泉穴一晚上也有很好的除寒效果; 有痰咳不出的情况可配合多拍打足三里到丰隆穴,并多从上到下做背部捏脊。 家庭食疗: 食疗的选择比较多,常用的比如生姜陈皮水、冰糖蒸香蕉、盐蒸橙子,烤橘子,大蒜冰糖水、姜蜜茶、罗汉果蜜枣水,白萝卜生姜蜂蜜水,杏仁橘皮水等对一般咳嗽; 如果咽喉红肿可用鱼腥草、梨皮、白萝卜皮煮水(中医分风寒咳嗽和风热咳嗽,其实风热咳嗽就是合并了细菌感染) 若有便干、有口气等积食表现可喝白萝卜水,同时艾灸中脘、肚脐、天枢、足三里,配合益生菌。 食疗根据年龄选择,很多食材太小的宝宝还不能用,可首选理疗。 营养修复: 对于经常咳嗽的呼吸道炎症,日常可配合营养调理改善修复黏膜,比如沙棘籽油,胡萝卜素、维生素C、紫锥菊提取物、牛初乳等。(呼吸道黏膜有一层分泌型免疫球蛋白A,长期炎症使免疫蛋白减少,所以调理方向是修复黏膜同时提高免疫) 建议有以下情况的应尽快送医院治疗: 1、宝宝的吃喝睡较平时明显异常; 2、精神状态不佳,相比平时明显萎靡很多; 3、三个月以内的孩子呼吸代偿能力有限,如果自己心里没底,还是及时就医更稳妥; 4、宝宝出现呼吸困难的迹象,面色青紫、伴高热的情况应及时就医; 5、孩子咳嗽的情况令你十分担忧和焦虑以及不知所措!