现在天气越来越冷了，许多宝爸宝妈在照顾宝宝的过程发现，宝宝一到晚上睡觉就喜欢踢被子。那么宝宝睡觉爱踢被子是怎么回事？一起来看看吧。
宝宝貌似天生不爱盖被子，总喜欢踹被子，小腿一蹬一蹬，只需两下被子就被踹到脚底下，尤其是在夜间，相信所有的妈妈都有夜间给宝宝盖被子的经历，没办法，为了不让宝宝着凉，就得辛苦一下妈妈了。有的老人说宝宝蹬腿是在长个子，真的是这样吗？今天，家有好baby小编就来为大家讲解一下吧。
实际上，说宝宝蹬腿就是在长个子并没有科学依据，宝宝长个子主要依靠的是生长激素的调节，而宝宝蹬腿的动作是神经系统控制的，二者并没有必然的联系。宝宝睡觉蹬腿其实属于“入睡抽动”，入睡抽动就是在人将要入睡时，身体肌肉突然不自主抽动，除了蹬腿动作，宝宝还可能出现摇头、皱眉、翻身等动作。
宝宝晚上睡觉是生长激素分泌最旺盛的时候，此时宝宝骨骼发育都很迅速，即使宝宝睡觉不蹬腿，宝宝该长高还会长高，同时，要注意宝宝的饮食营养均衡，睡眠和运动都要适宜。
宝宝半夜蹬腿，除了受到神经系统控制的影响，还有哪些原因呢？
1、宝宝生病：
蹬腿并不一定都是疾病引起的，但是当宝宝出现某些疾病时，也会出现晚上睡觉蹬腿的情况，比如宝宝由于扁桃体肥大而导致的睡眠呼吸暂停综合症。如果宝宝蹬腿动作伴随哭闹和惊醒，那就是疾病引起的可能性较大。
2、宝宝缺钙：
如果宝宝出现缺钙的情况，就可能会导致宝宝晚上睡觉蹬腿，同时宝宝缺钙还会引起宝宝入睡后多汗、易惊醒等情况，妈妈需要根据多方面来判断宝宝是不是因为缺钙而蹬腿。
3、宝宝真的热了：
有些家长担心宝宝晚上睡觉冷，给宝宝盖的也多，宝宝热了自然会蹬被子，妈妈可以这样来判断宝宝是不是热，摸一摸宝宝的后颈，如果出汗那就是热了，可以给宝宝少盖一点。
