叶酸是女性在备孕及怀孕后必须补充的东西，每个孕妇都不例外，标准补充叶酸的时间就是从孕前三个月吃到孕后三个月， 一共需要服用六个月，叶酸最大的作用就是可以降低宝宝出生后身体缺陷，也就是可以有效预防胎儿畸形，还可以预防孕妇贫血，大部人对于补充叶酸的概念就是女性要吃，那叶酸男的需要吃吗？
叶酸是女性在备孕及怀孕后必须补充的东西，每个孕妇都不例外，标准补充叶酸的时间就是从孕前三个月吃到孕后三个月， 一共需要服用六个月，叶酸最大的作用就是可以降低宝宝出生后身体缺陷，也就是可以有效预防胎儿畸形，还可以预防孕妇贫血，大部人对于补充叶酸的概念就是女性要吃，那叶酸男的需要吃吗?
在备孕期间叶酸男的需要吃吗?其实叶酸不仅是女性的需求，在备孕期男性也要补充叶酸，只是与女性补充叶酸的时间稍稍不同，男性只需要在备孕期间补充，在此期间补充叶酸可以有效提高男性精子质量，减少精子染色体异常，减少精子畸形，从而保证健康精子与卵子结合可以降低胎儿畸形的几率，同时可以预防唐氏综合症。因此叶酸对男性的重要性也很大，对精子质量的意义大，本身男性体内的叶酸含量就低，如果男性精子质量本来就不高，通常会有染色体异常，极有可能就是缺乏叶酸，补充叶酸后染色体有变好的迹象，那么就说明叶酸对男性精子启到了治疗作用。
女性在备孕期间与孕后要吃叶酸是为了预防胎儿神经畸形，尤其是孕早期补充叶酸是最重要的事，在做孕妇检查时医生会特别叮嘱补充叶酸。要知道胎儿神经畸形是一种严重的疾病，如果在胎儿时期提前发现，要吧直接引产，避免产后给孩子与家族带来影响。关于叶酸男的需要吃吗这个话题，非常肯定的说是需要补充叶酸的，尤其平时男生爱喝酒抽烟，这会不同程度上影响精子健康，造成营养不均衡，如果想要健康的宝宝，改善精子质量是必不可少的。所以在备孕期间，男人吃叶酸也是很重要的。
