女性进入孕期后身体会有很多变化，每一种变化都离不开营养的供给，进入孕期后女性对各种营养的需求量会增加，若没有及时供应，极有可能会因为营养不良而引起各种不适感，甚至会直接威胁到胎儿健康。因为孕期营养不良母婴免疫力会下降，将来宝宝出生后特别容易出现疾病，所以在孕期营养供应非常重要。
女性进入孕期后身体会有很多变化，每一种变化都离不开营养的供给，进入孕期后女性对各种营养的需求量会增加，若没有及时供应，极有可能会因为营养不良而引起各种不适感，甚至会直接威胁到胎儿健康。因为孕期营养不良母婴免疫力会下降，将来宝宝出生后特别容易出现疾病，所以在孕期营养供应非常重要。
多数孕妇在孕早期会因为妊娠反应出现食欲下降，甚至会受恶心呕吐的症状影响不想吃任何食物，正因如此，极容易造成营养不良。不过在孕早期大多数孕妇都会有这样的问题，而且孕早期胎儿发育并不需要特别多的营养，一般母体内存储的营养已经可以完全满足胎儿孕早期发育。
进入孕中期妊娠反应结束，那么胎儿发育的速度会加快，这个时候胎儿需求的营养也会增加，在孕中期孕妇就要特别增加营养摄入，避免出现孕期营养不良的问题。孕期营养不良对胎儿的影响非常大，稍有不注意就有可能出现胎儿畸形的问题，要知道胎儿发育所需要的营养全部来源于母体，为了胎儿健康，首先孕妇就要先保证营养，合理安排饮食，降低可能发生的危害。
食疗是治疗孕期营养不良最好的方式，在医生的建议下正确安排饮食，尽快帮助身体补充营养。在孕后期适量做些体育运动，同样有助于促进血液中的红细胞生成，对调理孕期营养不良也有众大帮助。
总的来说孕妇要对孕期营养不良这种问题引起重视，毕竟怀孕了就希望胎儿发育一切正常，不能因为饮食不当导致胎儿营养失调，影响胎儿大脑发育，若出生后宝宝有任何异常，这可能是无论如何都无法弥补的，不管对大人还是对孩子都是不好的。为了降低这样的问题出现，作为孕妇还是要多注意这方面的信息，多补充营养，满足胎儿以及个人孕期营养需求。
