按摩乳房的时候，不要做的太用力。力度适中，轻轻的抚摸围绕着乳晕，开始向外一圈一圈的扩展。每天晚上顺时针按摩20圈套30圈，再逆时针按摩20圈到30圈，这样就可以让乳房变得更加的经络畅通。经常对乳房进行这样的按摩，可以减少哺乳期出现的乳腺堵塞，也可以使孩子出生之后奶水更加顺畅。
女性在怀孕期间乳房的护理也是非常重要的，如果乳房护理做的好，在生完孩子之后很快就会有奶水下来，但是如果乳房护理做的不好，在生完孩子之后下奶也会成为一件困难的事情，所以今天就这个问题我们来给大家讲讲孕期乳房护理方法有哪些?
孕期乳房护理方法之一：热敷
怀孕早期乳房不需要做特别的护理，但是在孕期达到五个月之后，乳房就会随着孕激素的增加而出现一些胀痛或者是刺痒的感觉这种情况千万不要用手抓挠，可以用热毛巾对乳房周围和乳头进行热敷，这样可以保证乳腺畅通。经常做这样的热敷，女性在生完孩子之后，奶水就会比较顺畅，而且不容易得乳腺疾病。
孕期乳房护理方法之二：按摩
孕期乳房护理方法之三：保湿
在怀孕发展到晚期的时候，女性的乳房就会特别容易出现干燥的情况，这种情况下一定要注意给乳房保湿，每次洗完澡之后可以用身体乳，也可以精华液对乳房进行擦拭，这样可以保持乳房的湿润度，只要乳房不是特别干燥，等到生完孩子之后，奶水就会比较充足，而且等孩子断奶之后，乳房也不容易出现干瘪下垂的情况。
看了上面的介绍，相信大家都明白了，孕期乳房护理方法都有哪些，希望我们的工作可以帮助更多的孕期女性了解到乳房的护理方法，也希望所有的运气女性都能护理好自己的乳房，让自己变得更加美丽动人。
