备孕期要注意饮食清淡，男性和女性都不要吃辛辣以及高温油炸和烟熏烧烤的食物，同时也不能喝酒因为这些食物会降低精子和卵子的存活率，女性不能吃生冷的食物，易造成子宫寒凉不利于受精卵的着床，平常可多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物。
宝宝是一个可以让家庭充满欢乐与幸福的小生命，所以很多女性在结婚之后都会有个计划，那便是要一个宝宝完善幸福的家庭生活，但是有些女性在实行备孕计划后一直都怀不上宝宝，甚至有些人问备孕后一般多久能怀孕，其实备孕后怀孕的几率是因人而异的，但是为了解答众多女性的疑惑，下面我们来看一下备孕后一般多久能怀孕呢？
备孕后一般多久能怀孕这个问题是因人而异的，但是备孕之前夫妻双方需要先去医院检查身体，查看身体是否达到备孕条件后再决定实行备孕计划，一般夫妻双方在身体条件状况良好的情况下，实行备孕计划半年左右便可以怀孕了。但是宫寒的女性和常抽烟的男性备孕计划会延长，因为需要先把身体中影响卵子存活和精子质量的杂质剔除掉后才能进行受孕，否则生出来的宝宝会出现身体上的缺陷以及免疫力低下等问题。
一般多久能怀孕？大部分人备孕计划准备的周全的情况下，一般半年到一年的时间能怀孕，备孕期间女性的心情尤为重要，所以女性应该保持良好的精神状态迎接宝宝的到来，精神状况也会影响受精卵的存活率的，如果女性在受孕过程中出现情绪大幅度波动等症状时很容易造成流产。
备孕期要注意饮食清淡，男性和女性都不要吃辛辣以及高温油炸和烟熏烧烤的食物，同时也不能喝酒因为这些食物会降低精子和卵子的存活率，女性不能吃生冷的食物，易造成子宫寒凉不利于受精卵的着床，平常可多吃维生素丰富的食物以及高蛋白的食物，备孕的夫妻们还需要多进行户外运动锻炼增强身体的免疫力，提高卵子和精子的存活率，减少备孕的时间。
