对于正在读书的学生来说记忆力对于他们成绩的提升是很有帮助的，一些家长发现自己的孩子记忆力不是很强，这样会导致成绩一落千丈，家长正在为怎样才能增强记忆力而发愁，增强记忆力的妙招有5个，分别是多吃卵磷脂含量丰富的食物、多让孩子训练、左右水平转动眼睛30秒、睡个好觉和多与别人交往。
对于正在读书的学生来说记忆力对于他们成绩的提升是很有帮助的，一些家长发现自己的孩子记忆力不是很强，这样会导致成绩一落千丈，家长正在为怎样才能增强记忆力而发愁，下文就给大家推荐5种增强记忆力的妙招，希望家长跟着一起往下看。
怎样才能增强记忆力？增强记忆力的妙招：
1、多吃卵磷脂的食物：科学家发现孩子平时的饮食中多吃卵磷脂食物是能够补充大脑记忆力所需，增强记忆力的，常见的卵磷脂含量高的食物有鱼头、核桃、花生、蜂蜜等。
2、多让孩子训练：孩子好的记忆力都是训练出来的，包括世界级的大师都是依靠后天训练才培养出这么强的记忆力，推荐给大家的三个训练记忆力的方法有三个，分别是速度法、图像法和导图法。
3、左右水平转动眼睛30秒：英国的科学研究人员发现这种锻炼方法能够让孩子记忆力得到很大的增强，单词更容易记住，至于原因主要是水平转动眼球会让左右脑相互作用，这对修复记忆很重要。
4、睡个好觉：孩子的记忆力有所提升必须保证每天睡眠的时间充足，孩子的睡眠充足后整天也会精神抖擞，这样可以更好地面对需要记忆支配身体的任何情境。
5、多与人交往：美国密歇根大学的研究发现，社交能够让思维更敏捷，闲聊10分钟后，人脑的反应速度迅速提升，长此以往孩子的记忆力就能够得到很好的增强。
怎样才能增强记忆力？相信大家阅读完上文后已经对增强记忆力的妙招有深入的了解，希望家长在发现自己的孩子记忆力下降后能够立马采取上面的措施进行增强记忆力，只要坚持一段时间记忆力都是能够得到增强的。
