五个月大的宝宝，因为刚学会吞咽，最好的辅食是糊状和泥状的，食物的味道尽量清淡。
五个月大的宝宝，因为刚学会吞咽，最好的辅食是糊状和泥状的，食物的味道尽量清淡。可以给宝宝一些米汤、米糊、果汁等不容易引起宝宝过敏的食物，也容易消化吸收，可以让宝宝适应不同的口味。需要注意的是，妈妈在准备辅食时，有些辅食不需要特别精制，否则可能会影响宝宝的口味，无法吸引宝宝的食欲。那么五个月宝宝可以加什么辅食？一起来了解。
五个月宝宝可以加什么辅食
添加蛋黄，给宝宝添加辅食时，首先要吃的是素食，包括蛋黄。但是如果添加蛋黄的方法不正确，很有可能宝宝会出现过敏等症状。首先，鸡蛋要煮熟，去壳，蛋黄要取出来磨成粉。刚开始应该只给宝宝1/8的蛋黄，后来逐渐增加到1/4、1/2，再发展到整个蛋黄。蛋黄粉可以用开水调一下，在两次喂奶中间给宝宝吃，也可以直接和米粉混合，大概需要6个月才能换成蛋黄粥，而宝宝7、8个月的时候就可以吃蒸蛋了。同时，专家特别提醒，6个月以内的婴儿不宜食用蛋清，因为此时婴儿的消化道黏膜屏障还未发育完全，蛋清中的蛋白质分子较小，食用后很容易通过肠黏膜进入血液，引起过敏反应。
米粉，宝宝五个月大的时候，妈妈可以添加一些米粉，但是在添加米粉的时候，注意睡前不要给宝宝添加辅食，以免影响宝宝的睡眠质量。睡前在牛奶中加入一些米粉，不仅会影响宝宝的睡眠质量，还会让宝宝睡得更久。很多妈妈认为米粉比牛奶更饿。事实上，恰恰相反。专家指出，牛奶比米粉更饿，因为牛奶中的营养成分远比米粉好。因此，孩子们应该在睡觉前10点左右在实践课上喂饱牛奶。米粉应该在早上喂。如果此时有任何症状，可以有足够的时间去看医生。6个月以内的宝宝每天早上加一餐米粉食物就足够了，6个月以后可以晚上再加一餐米粉或者粥，这样宝宝就不会觉得饿了，以免影响宝宝的正常睡眠。
