宝宝出生后多是以母乳为主，如果母乳分泌量不是很好，那么可以选择奶粉做辅助，但是依然还是离不了母乳，一般母乳分泌量即使不好也尽可能坚持到宝宝六个月以后再断奶。有些宝妈母乳分泌量比较好，基本上是以母乳喂养为主，那么在断奶的时候可能就比较头疼，母乳的分泌量一直很旺盛，在断奶的时候相对来说是比较难受的。偶尔有些宝妈会遇到这样的问题，就是断奶了奶涨怎么办？
宝宝出生后多是以母乳为主，如果母乳分泌量不是很好，那么可以选择奶粉做辅助，但是依然还是离不了母乳，一般母乳分泌量即使不好也尽可能坚持到宝宝六个月以后再断奶。有些宝妈母乳分泌量比较好，基本上是以母乳喂养为主，那么在断奶的时候可能就比较头疼，母乳的分泌量一直很旺盛，在断奶的时候相对来说是比较难受的。偶尔有些宝妈会遇到这样的问题，就是断奶了奶涨怎么办？
断奶了奶涨怎么办
遇到断奶了奶涨这样的问题后，首先还是要通过正确的方法缓解奶胀引起的疼痛感，利用吸奶器将乳汁淤积清干净能起到缓解作用。吸奶器这种物品相信很多当了妈妈的女性都有用到过，尤其是母乳分泌量比较足的人，准备一个吸奶器能随时帮助自己缓解胀奶的问题，即使是在断奶时出现状态也能用的到。
当断奶了出现涨奶也可以利用热敷的方式缓解乳房的疼痛感。热敷能将阻塞在乳腺中的乳块变得更通畅，乳房的循环状况会得到改善。另外在热敷时一定要注意避开乳头和乳晕的位置，因为这两个部位的皮肤比较娇嫩，温度太热可能会烫伤皮肤。在用热敷的方法缓解胀奶问题时，一定要注意安全，另外对次数没有太大的限制。
热水澡和热敷的功效是一样的，通过泡热水澡能疏通全身的经脉，当然对于断奶奶胀这种事情也是有一点缓解作用，在洗澡的时候利用热水冲泡乳房能起到按摩作用，另外再配合手部按摩会更舒服一些
也有很多宝妈在断奶的时候会服用回奶药，如果母乳分泌量比较大，觉得自然回奶的速度太慢，确实可以服用回奶药，回奶药含有维生素b能阻碍乳腺分泌乳汁，这样就从根本上减少了母乳继续分泌的现象，就会降低断奶奶胀的问题，不过这种药物药性比较强，如果服用过，就绝对不能再继续喂奶，否则会影响到宝宝的健康。
断奶了奶涨怎么办？上述内容中给大家推荐了一些小方法，看似简单的方法其实操作起来比较有用，如果尝试过都没有起到效果，那么建议一定要到医院进行检查整治，在医生的帮助下进行缓解。
