在宝宝精细动作还没有完全发育之前，妈妈们是需要给他们提供手指食物的，这样能够锻炼宝宝的手眼协调能力，不过许多妈妈们不知道如何给宝宝提供手指食物呢？给宝宝提供手指食物主要分为三个阶段，分别是引入阶段、锻炼精细动作阶段、独立进食阶段。
在宝宝精细动作还没有完全发育之前，妈妈们是需要给他们提供手指食物的，这样能够锻炼宝宝的手眼协调能力，不过许多妈妈们不知道如何给宝宝提供手指食物呢？下面就带大家去了解一下提供手指食物的方式。
什么是手指食物？
从手指食物的字面理解就是孩子用自己的手指可以吃的食物，几乎所有的食材，例如蔬菜、水果、肉类、甜点都可以做成手指食物。
何时可以给宝宝添加手指食物了？
给孩子提供手指食物对于那些七八个月大可以用手捏东西，但是还不能完全掌握好勺子的宝宝具有十分特殊的意义，理论上只要您的宝宝具备一定的口眼协调能力，可以独立完成“看着食物—抓起食物—放进嘴里”这一系列动作，就可以给他们提供手指食物了。
如何给宝宝提供手指食物呢？
1、引入阶段，条形、片形易抓取食物，质地软烂
这个阶段孩子还没有办法进行过于精细食物的抓握，希望家长不要把食物做得过于精细，让孩子能够握住，条形以5厘米左右为佳。给孩子吃的食物要是质地软烂的，比如熟透的香蕉、蒸熟的地瓜、南瓜、胡萝卜等。
2、锻炼精细动作阶段，质地稍硬的小颗粒
随着宝宝手指精细动作的慢慢发展，就可以给宝宝吃一些粒状质地稍硬的食物了，大小大约是1厘米，比如奶酪、白煮鸡胸肉、质地稍硬的水果。
3、独立进食阶段
随着宝宝手指精细动作以及咀嚼、吞咽能力的进一步发展，就可以独立吃饭了，这时可以给宝宝准备既营养，又丰富的“盖饭”、配菜意大利面、面包、小包子等正餐了，只要是宝宝容易抓取的食物这时都可以考虑加入组合了。
如何给宝宝提供手指食物呢？有关给宝宝提供手指食物方面的常识上文中已经为大家解释的非常清楚了，希望家长在孩子到了一定的月份后能够给他们提供手指食物，对于孩子手眼协调能力的锻炼是有帮助的。
