宝宝免疫力低给家长们增加不少困扰，愁着如何为宝宝提高免疫力，愁着如何护理宝宝避免出现感冒发烧等问题。为什么同一个阶段的宝宝有的宝宝总是感冒发烧，隔三差五发生这种事，而有的宝宝则就一直很好，给宝妈省了不少心，说到底就是与身体抵抗力有很大关系。假如宝宝免疫力低吃什么增强免疫力？
宝宝免疫力低给家长们增加不少困扰，愁着如何为宝宝提高免疫力，愁着如何护理宝宝避免出现感冒发烧等问题。为什么同一个阶段的宝宝有的宝宝总是感冒发烧，隔三差五发生这种事，而有的宝宝则就一直很好，给宝妈省了不少心，说到底就是与身体抵抗力有很大关系。假如宝宝免疫力低吃什么增强免疫力？
宝宝免疫力低吃什么增强免疫力
饮食补充为宝宝增强免疫力是最佳方式，食物更有助于吸收，对提高免疫力的效率。首推荐吃牛初乳，牛初乳中含有免疫活性成分，能维持宝宝机体免疫力同时也可保证吸收，是非常适合小宝宝们食用的。
胶原蛋白这种营养好像对女性护肤有很大作用，其实它本身就是人体非常重要的营养物质，它可为人体提供蛋白质，提高免疫球蛋白，对增强免疫力也有作用，可以说很多保健品中都含有这种成分。
各种维生素同样是为宝宝提高免疫力的饮食计划中不可少的重要营养物质，维生素的来源可从水果蔬菜中获取，这些能保障维生素吸收，不过比较有效的方式是生吃，这样能将营养最大化，保证吸收，经过加热高温烹饪后，其实会将蔬菜中的营养成分给流失，影响补充效果。
菌菇类同样是适合为宝宝增强免疫力的一种食物补充方式，像香菇、金针菇、蘑菇、黑木耳、银耳、百合之类的都非常不错，这些菌类食物可增加免疫力，同时也能加快身体代谢能力，对宝宝身体有补助作用。
宝宝免疫力低吃什么增强免疫力？不同阶段采取不同方式，假如是六个月以前的宝宝，一定是母乳喂养最好，能为宝宝提供营养同时也能提高身体免疫力。在六个月开始添加辅食，也要选择好食材，通常是从米粉开始，慢慢添加其它食材，不管选择什么，食材的新鲜程度很重要，同时还要注意少吃多样化，这样能吸收到不同食材中的营养。
