十二个月宝宝辅食应该吃什么好？专家提醒：宝宝的肠胃容量是有限的，所以一般不能吃过多的食物，因此家长在给孩子喂奶或者是添加辅食的过程中，势必要考虑孩子的食用量问题，不要一次性喂太多食物！
十二个月宝宝辅食应该吃什么好?虽然母乳中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素及钙、磷等矿物质，宝宝十二个月的时候母乳已经不能满足孩子的身体正常需要了，需要补充辅食，并且孩子满一岁后一般和成人的饮食结构类似，只是饮食需要更加细软和容易消化。
十二个月宝宝辅食应该吃什么好
谷物等食物：一般情况下宝宝刚开始添加辅食的时候，最好是可以吃一些米粉、粥类食物等，但是要注意保证谷物食物中维生素的正常，以免会破坏宝宝的神经系统发育，要注意粗中有细，尤其是一岁大的宝宝可以吃少量粗粮了。
鱼类食物：宝宝在补充营养的过程中是比较建议多吃点鱼类的，但是千万不要吃体型过大的鱼类或者是汞含量过多的鱼类，挑选鱼的时候需要选择刺相对少或者是没有刺的鱼类，以免会导致孩子被鱼刺弄伤。
水果等食物：水果是孩子正常发育过程中所必不可缺少的，其中维生素C尤为重要，可以吃点苹果、香蕉、橙子等，但是如果孩子属于过敏性体质的话，一定要慎重选择水果，以免会引发皮肤过敏、出现腹泻、哮喘等反应。
十二个月宝宝辅食应该吃什么好?孩子虽然已经满一岁，并且长出牙齿了，此时也要注意选择细嫩的食物，因为孩子的消化系统还处于发育阶段，需要尽可能减少其负担，不要给孩子吃油炸或者是过于油腻的食物了!
