评定婴儿气质，共划分九大范畴，即：活动量、规律性、适应度、反映强度、情绪本质、注意力分散度、坚持度、反应阀和趋避性。每一范畴又有高、中、低之分，互相构成错综复杂、千姿百态的旗帜特征。这里仅介绍其中六个范畴的评分方法。
拿出一张小纸，按您的宝宝表现评分（共97题），然后对照气质评估表进行对宝宝气质的评估。评分标准：从不（1分），很少（2分），偶尔（3分），有时（4分），常常（5分），总是（6分）。
1.每天晚上想睡觉的时间差不多都固定(变动仅在半小时内)。
2.对于静态活动(如：讲故事、看图、画画)显得坐立不安、不耐烦。
3.不挑食，对食物没有特别的偏好。
4.在陌生的环境中，情绪仍是愉快的。
5.看到医生时的第一个反应是能接受医生的样子。
6.和父母一起玩游戏，注意力只能维持一、两分钟。
7.大便的时间每天不固定(相差一个小时以上)。
8.早上起床的时候，显得烦躁、不愉快(例如：愁眉苦脸、哭闹、抱怨)。
9.和新保姆每一次见面时，表现出拒绝的态度(例如：哭、紧抓着母亲不放)。
10.把他(她)不喜欢的食物混到喜欢的食物中，他仍会发现并且不愿意吃。
11.他可以接受慢几分钟后才把他想要的东西或活动给他。
12.他能安静地让别人替他穿衣服。
13.周围环境虽然吵闹，但他仍然能继续原来的活动。
14.对失败的反应强烈，例如会哭或跺脚等。
15.对于喜爱的玩具可以一直玩十分钟以上。
16.不在乎食物的温度，不管是冷或热都可以接受。
17.每天睡前想要吃的点心都不一样。
18.要吃东西时，能安静地等待食物。
19.他很容易因别人的称赞而感到兴奋(例如：会笑、叫、跳等)。
20.跌倒或碰伤时就会哭。
21.能够亲近不熟悉的小动物(例如：小狗、小猫)，并且玩在一起。
22.有人走过时，他会停止吃东西，去注意那个人。
23.对于类似的饮料(如不同口味的牛奶或果汁)，他不会觉察到口味的差异。
24.在新环境中，他仍会主动地四处跑跑、跳跳。
25.解完大便擦屁股的时候，他会愁眉苦脸，或是发牢骚。
26.虽然是陌生的大人逗弄他，他仍会显出笑容。
27.当妈妈走进房间的时候，他会停止玩耍去注意妈妈。
28.他会整个小时都在看书或看图片。
29.他对挫折的反应强烈(例如：会大声尖叫)。
30.每天三餐饭的饭量都差不多。
31.当他觉得肚子饿，正在等待别人准备食物时，仍能显露愉快的样子。
32.别人帮他洗脸时，可以乖乖地接受，不会乱动或转头。
33.三餐的量不固定，无法预测。
34.他做各种体能活动(如：爬、跳、推东西)的时间，不超过五分钟。
35.当他已经吃饱时，会强烈地拒绝其他食物，把它们吐出来，紧闭嘴巴，或咬着汤匙不放。
36.在屋内，他能够兴高采烈地玩玩具。
37.他正在玩喜欢的玩具时，不会注意到周围的声音。从不很少偶尔有时常常总是
38.对于第一次到家里来的客人，他也会友善地打招呼或亲近。
39.不论热天或冷天都要到户外玩耍，似乎没有感觉到气温的变化。
40.他和其他小朋友玩不到五分钟，就跑开到别的地方去了。
41.他能专心地看图画画，不因嘈杂声(如：喇叭声或门铃声)而分散注意力。
42.他在家每天吃点心的时间都不一样(相差1小时以上)。
43.要他上床睡午觉或晚上睡觉的时候，他仍然显得很愉快。
44.他需要花几天的时间才能熟悉父母亲不在的环境(例如：托儿所、寄养家)。
45.他能够很快地和陌生的大人谈话。
46.如果他玩的时候碰到困难，就会又哭又叫，反应强烈。
47.他比较喜欢跑跑、跳跳的游戏，较不喜欢静下来的游戏。
48.衣服湿了，他会要求立刻换下来。
49.当他感冒或肚子不舒服时，会很烦躁，容易发脾气。
50.他正在看喜欢的电视节目时，父(母)亲叫他一声不会有反应，必须叫几次。
51.新的玩具或游戏玩不到一个小时就没有兴趣了。
52.他想要去的地方就一定得去。
53.刚到新环境(如：商店、、朋友家)的前几分钟，他显得小心翼翼，紧靠着母亲或躲在大人的身后。
54.每天午睡的时间不固定(相差半小时以上)。
55.父(母)亲打断了他正在玩的游戏，他也不会有强烈的反感。
56.帮他穿衣服或脱衣服时，表现得很乖，不需要强迫或威胁。
57.他能够由不熟的人带出去玩。
58.他和父(母)亲一起出去的时候，习惯跑在前面。
59.他每天活动量最大的时间大致固定。
60.他在玩危险的或不好的游戏时，大人把他带开，他不会哭闹。
61.他会停下正在玩的动作，注意走过的人。
62.在短时间的停顿之后(例如：吃点心、上厕所)，还能继续原来的活动。
63.当他遇到别的小朋友时，会高兴地笑。
64.他可以静静地坐着看电视或听音乐。
65.当他被处罚一、两次之后，就不会再重复那种不好的行为了。
66.对于外面突然发出的声音(如喇叭声)，他不会受到影响，仍继续原来的活动。
67.身上脏兮兮的，他也不在意。
68.他每天早上醒来的时间不一定，相差一个小时以上。
69.有一天心情不好的话，而后数天都不高兴。
70.别的小孩拿了他的玩具，他顶多皱皱眉头，或者仍然微笑，反应不强烈。
71.他可以持续五分钟以上做一件日常工作(例如：穿衣服、收拾玩具)。
72.吃东西的时候，听到特别的声音(如电话铃、门铃)他会停下来看。
73.他能安静地坐着让大人替他梳头发或剪指甲。
74.他不高兴或哭闹时，会有很多身体动作(例如：挥舞手臂、跺脚、扭动身体)。
75.洗脸时，他显出很高兴的样子。
76.在家中，他可以接受陌生人的亲近。
77.就餐时间到了，他就会有肚子饿的表现。
78.虽然父母一再警告，他仍然会到不被准许的地方去或玩被禁止玩的东西。
79.他会花五分钟以上的时间去详细地研究新东西。
80.不管是好闻或不好闻的气味(如：菜香、烟味、香味)他都不会去注意。
81.当他听到其他小朋友玩的声音，会停止正在玩的活动去注意他们。
82.每天从上床到真正睡着的时间大致相同。
83.保姆(或寄养人)来的时候，会表现出强烈的高兴或不高兴的反应。
84.纠正他的错误，或训练他建立好的行为时，他会不高兴好几分钟。
85.他能安静地坐在婴儿车内。
86.看电视不超过十分钟，就又去玩别的玩具或做游戏了。
87.第一次见到新的小朋友，表现出害羞，抓着妈妈，或把身子转开。
88.和陌生人相处十五分钟以上，仍然显得小心翼翼。
89.第一次学习新的事物(如：穿衣服、收拾玩具)，他显得烦躁不安或是会哭。
90.安安静静地让大人替他洗澡。
91.他能花十分钟以上的时间去练习一项新技巧(如：丢、推、画图)。
92.他不注意食物的口味是否不同。
93.初到新的环境时，前两、三天他会睡得不安，翻来覆去，容易醒来。
94.被带到不熟悉的环境时，虽然父母在身边，他仍会感到害怕。
95.让他一个人玩时，他就抱怨或愁眉苦脸。
96.到新的环境，他不要十分钟就可接受，显得自在、放松。
97.听到门铃或电话铃响，他就停止游戏，注意所发生的事情。
完成！去评分！
评分
将孩子所得的衡量尺度分总和除以所取的项目总数，即为孩子的某范畴的得分，然后将此分数与正常范围比较，即知有否偏异。（如：运动量的评分就是把这97题说得的分数相加，再除以12，就是孩子在运动量这方面的得分；而适应度就是除以9，如此类推。）
