小孩子如果出现晚上睡觉不踏实的状况，可能是因为身体缺少微量元素，尤其是针对钙元素。因为血钙降低容易导致大脑以及植物性神经兴奋，从而引起宝宝晚上睡觉不安稳的状况。
孩子如果在发育期间没有及时的补充身体所需要的营养物质，很可能会在睡觉的时候出现有一些不良的状况，例如睡眠质量不好或者是失眠的状况。那么可能就会有人疑惑，小孩晚上睡觉不踏实的具体原因有什么呢？
小孩子晚上睡觉不踏实的原因之一：缺微量元素
小孩子如果出现晚上睡觉不踏实的状况，可能是因为身体缺少微量元素，尤其是针对钙元素。因为血钙降低容易导致大脑以及植物性神经兴奋，从而引起宝宝晚上睡觉不安稳的状况。因此平时应该及时的补充钙质和维生素，可以适当地摄取一些蕴含钙质比较丰富的食物，例如牛奶，豆浆等。并且可以多晒太阳来帮助身体对于钙质的吸收。
小孩子晚上睡觉不踏实的原因之二：肠胃出现异常
也有可能是因为孩子的肠胃还没有完全的发育，晚餐吃进去的东西不可以完全消化，从而容易引起胃胀气的状况，就会造成孩子在晚上睡觉的时候不踏实。因此平时给孩子吃的食物最好不要吃太多，注意量的控制。而且尽量摄取一些容易消化的。在睡前也不要兴奋，因为兴奋容易造成晚上睡觉不安分的现象。
看了上面的相关介绍分析，相信大家都知道了小孩儿晚上睡觉不踏实的具体原因有什么呢？其实小孩晚上睡觉不踏实所导致的具体原因有多种，不过主要还得根据每个人的实际状况决定，并不可以一概而论，这是最忌讳的。因为除了以上讲的两种因素也有可能是由于天气炎热或者是环境因素所导致的情况，家长平时应该多加留意孩子的身体状况，如果有异常应该立即去检查清楚，并且及时的进行治疗。
