所以如果家长希望自己的宝宝能够安稳的休息，六个月宝宝睡觉不踏实也非常的容易解决，只需要为宝宝提供一个安稳的睡眠环境，时常通风保持室内的空气流通，在宝宝睡觉前不要让他太过于兴奋，逐渐减少夜间喂奶的习惯。
父母亲都希望自己的宝宝能够在夜间有一个良好的睡眠质量，如何才能让宝宝有一个安稳酣睡的夜晚这才是最为主要的，所以首先要明确宝宝睡不踏实的主要原因，然后才能够具体问题具体分析，制定出一定的解决措施让宝宝睡的安稳。那么六个月宝宝睡觉不踏实怎么办?
六个与宝宝睡觉不踏实原因
1、生理因素
因为我们都知道婴幼儿的神经系统发育的并不完全，非常容易兴奋，神经系统的兴奋和抑制功能并不能够自己合理良好的控制，一旦稍微外在的环境有一点风吹草动很有可能导致胎儿惊醒兴奋起来，这是一种正常的生理现象，所以家长们遇到的时候不要太焦急，和每个孩子的体质不同，但都会随着长大而消失。
2、环境因素
有的家庭中房间的光线太强，宝宝睡觉的时候太亮刺眼，家里人做其他事情声响太大都会影响到宝宝的正常睡眠，或者楼上楼下的邻居发出较大的声响导致小孩很容易惊醒，孩子在夜晚睡觉的时候踢被子或者是包裹的太过于严实都容易导致宝宝烦躁易动，这都是容易醒的原因。
所以如果家长希望自己的宝宝能够安稳的休息，六个月宝宝睡觉不踏实也非常的容易解决，只需要为宝宝提供一个安稳的睡眠环境，时常通风保持室内的空气流通，在宝宝睡觉前不要让他太过于兴奋，逐渐减少夜间喂奶的习惯，尽量白天喂奶等等就可以调整宝宝的作息了。
