夫妻生活是每一对夫妻的正常生活需求，只是现在人们的生活与工作压力都非常大，所以说大多数年轻的夫妻，都不想过早的要宝宝，但同时又需要满足自身的性需求，在这种情况下就一定要采取有效的避孕措施，那么怎么有效避孕呢？
怎么有效避孕
在目前的情况下有很多的避孕方法，有效的避孕方法也是非常多的，比如输卵管结扎。这是很常见的一种避孕方法，主要是因为输卵管部位内侧和子宫部位是相连的，外端游离，和卵巢部位很相近，卵子是通过输卵管部位往子宫部位开始运行的，做了输卵管结扎之后，使卵子往子宫部位运行的通道受到了阻碍，所以就很难怀孕。
也可以选择口服避孕药的方法，可分为长效避孕药与短效避孕药，一般情况下短效避孕药是在月经来潮的第五天的时候开始服用，需要连续服用二十二天，不可以间断，就可以达到一个月的避孕效果，避孕效果是非常好的，并且方法非常的简便，长效避孕药的话，需要在月经来潮的第五天的时候开始服用，间隔二十天的时候再服用第二次，之后就以第二次服用药物的时间为每个月服用药物的日期，每个月服用一片。
另外还可以选择子宫内避孕器，是把宫内节育器放到子宫部位内，可根据个人情况选择适合自己的子宫环，放入到子宫腔部位里面之后，宫腔里面的环境会发生变化，引起子宫发炎，阻碍胚胎着床，达到避孕效果。
怎么有效避孕呢？随着人们对于避孕需求的越来越大，人们的生活条件以及各个方面的技术也在不断的提高，为了满足人们的避孕需求，在目前的情况下有很多的避孕方法供大家选择，大家可根据自身的情况，选择适合自己的避孕方法，比如输卵管结扎，口服避孕药或者是子宫内避孕器等。
