也会出现水肿的情况，这些情况都会导致孕妈有腰酸背疼的感觉，第一是因为体重基数变大，第二是因为活动不便。遇到这样的情况孕妈要及时上厕所，一定不能憋着不去，这会导致细菌感染的风险。现在有很多科教视频向大家介绍了孕…
原标题：很多人觉得怀孕就是在家享福？孕妈的苦只有孕妈自己知道
怀孕对于女性来说很不容易，怀胎十月时，孕妈的压力特别大。但是可能在没有经历过的人眼里，怀孕是幸福的，不用上班、不用做家务，有家里人照顾起居，大事小事都不用操心只用吃好喝好就行了。这样的生活是很多人羡慕的，尤其是准爸爸们对这样的神仙生活甚是向往。但是怀孕不是小事，承受的压力和身体上的折磨也不是幸福的。怀孕的“痛苦”经历可能也只有孕妈们自己能懂吧。
怀胎十月，除了孕吐，活动不便等众所周知的麻烦之外。其实还有更多问题是孕妈独自承受的。那么怀孕到底要经历哪些艰辛呢？
1：腰酸背痛
腰酸背痛是所有怀孕中的孕妈都会感受到的艰辛。因为怀孕的时候体重会增加，身体激素也在不断改变。也会出现水肿的情况，这些情况都会导致孕妈有腰酸背疼的感觉，第一是因为体重基数变大，第二是因为活动不便。但这样的情况也是正常的，孕妈们不必特别担心。
2：水肿
经历过的妈妈们都懂，什么叫按一下一个坑。网络上也有很多视频记录孕妈水肿的样子。看起来十分心疼，这就叫怀胎不易啊。水肿的时候孕妈可能会有点心情不好，爱美的女人必须保持精致，这样巨大的改变一定会给孕妈带来心理身体双重伤害。所以即使是正常现象家人们也要安慰好孕妈的情绪。保持愉悦的心情。
3：尿频
孕妈怀孕的时候子宫会慢慢的变大，压迫到膀胱。所以自然就会导致怀孕期间尿频的情况。遇到这样的情况孕妈要及时上厕所，一定不能憋着不去，这会导致细菌感染的风险。也要注意补充水分，但是不要大量的喝水，可能会加重尿频的情况。
4：分娩的疼痛
疼痛分为十级，第一级是蚊子叮咬，第十级就是孕妇分娩。孕妇在生产的时候无论是顺产还是刨腹产都是有着巨大压力的，对身体相当于一次摧残。孕妇家人在孕妇分娩的时候虽然不能做到同甘共苦，但是一定要在分娩结束之后给足产妇鼓励。
5：产后抑郁
现在越来越多的产妇生产完毕之后对世界对身边的人产生了巨大的心理落差，因为分娩的痛苦对孕妇的心理和身体都是一次挑战。产后抑郁是由于怀孕生产的过程中内分泌出现障碍。尤其是生产结束之后并没有得到该有的鼓励和安慰，反而感受到的是家人的冷漠和只对孩子的重视忽略孕妈。这样的行为一定会让产妇的内心受到很大的伤害。
现在有很多科教视频向大家介绍了孕妇生产过程的困难以及可能遇到的情况，也有一种器械可以让人体验到孕妇分娩的痛苦，有很多奶爸去尝试感受。感受之后认为每一个母亲都是伟大的，每一个母亲从怀孕到生产背负了来自生命的重任和压力。等到小家伙出生之后又付出了全部的爱去呵护他们。这就是母爱，这就是最伟大的爱。女子本弱，为母则刚。
