很多家长在宝宝发烧时，采用“捂汗”的方式降温，不是给孩子里三层外三层穿很多衣服，就是睡觉时给孩子盖厚棉被，但其实这种做法是不科学的。婴幼儿出现感冒发烧时，家长不要采用这种“捂汗”的方式来退烧，还是要采取科学正…
原标题：劝告：给孩子退烧，别靠“捂汗”了，试试这样做，有效又安全
“P教授，我宝宝发烧了，我婆婆让我们给宝宝盖上厚厚的被子，捂出一身汗就好了，这是真的吗？！”
发烧盖个棉被出汗就能好？这种治疗感冒的方法，大家听了是不是很熟悉，而且很多人小时候几乎都用过这种方法。
小的时候，每逢感冒发烧，父母常说的一句话就是，“用被子捂捂，发发汗就好了。”于是，每次生病吃完药，父母就让我们躺在厚被窝里睡觉捂汗。
但是，这种被父母认为治疗孩子感冒发烧的妙招，真的管用吗？对于本来体温就高的小宝宝，还要裹着厚被子捂汗，难道不会出现脱水和高温惊厥的情况？
为了了解事件的真相，P教授请来了同济大学附属东方医院儿科主治医师——梅峻来为我们介绍孩子感冒发烧正确应对方法。
01 宝宝发烧捂汗能好吗？
很多家长在宝宝发烧时，采用“捂汗”的方式降温，不是给孩子里三层外三层穿很多衣服，就是睡觉时给孩子盖厚棉被，但其实这种做法是不科学的。
宝宝在发烧时，末梢循坏变得较差，手脚摸起来可能会有些凉凉的，但这并不是因为孩子冷。
同时，因为婴幼儿的体温调节中枢还没有发育完善，发烧的时候，被包得严严实实反而会影响机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态。
而在高热时末梢血管可代偿性扩张，会使宝宝出汗增多，同时机体代谢亢进，耗氧量增加，加之宝宝长期在这种闷热的高温环境中，容易引起脱水和高温惊厥。
因此，婴幼儿出现感冒发烧时，家长不要采用这种“捂汗”的方式来退烧，还是要采取科学正确的方式来应对孩子发烧的情况。
02 宝宝发烧如何正确应对？
当家中的宝宝出现发烧时，家长不要给孩子增温，而是要把孩子的衣服略微解开，使其充分散热，并注意室内空气保持流动，但要注意宝宝手脚的保暖。
除了给宝宝捂汗，很多家长一发现自家的孩子发烧了，第一时间就是给孩子吃退烧药，吃药不见退烧又立刻换另一种退烧药，这其实是不对的。
一般来说，宝宝发烧低于38.5℃，家长不要急于给孩子吃退烧药，可以先用物理降温的方法。比如多给孩子喂水、温水擦浴、局部冰敷等。
有的家长在给孩子降温时，是采用酒精给宝宝擦浴，而这种物理降温的方式可能对宝宝的健康造成不利影响。
酒精挥发速度快，带走的热量更多，容易引起寒战。而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液，对宝宝的健康产生不利的影响。正确的方法是用温热的毛巾擦拭宝宝的头部、颈部、手臂等，同时也可以擦去汗水，让宝宝感觉舒服。
如果家中宝宝的温度超过了38.5℃，家长在物理降温的同时也要给予退烧药。在使用退烧药的过程中，家长还需要注意的是如果服用了退烧药后，宝宝的体温还是没有降下来，也不能马上再用一次退烧药或者更换其它退烧药，而是要间隔4-6个小时后，才能再服用退烧药，同时，也要注意给孩子多喝水，以利于降温。
由于孩子的发热病因很多，如果体温3天内不下降，或者伴有咳嗽、呕吐、腹泻、腹痛、头痛以及精神差等症状时，无论温度高低，建议家长还是先把孩子送到医院就诊，明确病因后，对症处理。
结论：
宝宝发烧采用捂汗的方法，会影响机体的散热，使体温上升，甚至处于高热状态，
而宝宝长期在这种闷热的高温环境中，容易引起脱水和高温惊厥等情况。
一般来说，宝宝发烧温度低于38.5℃，建议使用喂水、温水擦浴、冰敷等物理降温方法，超过了38.5℃就要在物理降温的同时也要给予退烧药。
