不规律的生活习惯不育的原因还与生活习惯有很大关系，现在的人生活节奏快，生活也普遍不规律，无论是从饮食上，还是从睡眠上，都是如此。产妇在准备怀孕前，必须到医院做一次体检，确定是否适合怀孕，如果人老了，身体各项机…
原标题：谢娜分享二胎喜讯，无意透露产期将至，曾经离婚风波终被爱情击败
生儿育女虽是女性的一种能力，但由于种种原因，有的女性很不幸不育。即便在当今这个观念较为开放的时代，不孕不育的影响虽不大，但多多少少都会给夫妇们带来不愉快的体验。
谢娜分享二胎喜讯，无意透露产期将至，曾经离婚风波终被爱情击败。
前不久，谢娜在社交平台上，发布了自己怀上了二胎的消息，很多粉丝都为她感到高兴，毕竟两个人已经有了双胞胎女儿，如果可以再生一个儿子，那也是有儿有女了。虽然如此，谢娜做母亲的过程其实还是挺曲折的。
婚后头6年，谢娜一直没有怀孕，也引起了周围人的种种猜测。由于输卵管问题谢娜一直没有怀孕，但在丈夫张杰不离不弃的陪伴下，最后终于怀孕了。
后来，还生了一对双胞胎女儿。现在很多女性都已经出现了不孕的情况，去不孕不育门诊看医生的人也越来越多，有些人经过治疗已经有了转机，有些人只能愁眉不展。
如今的人为何会不育？
1、太大的生活压力
大家都知道现在人们的生活节奏很快，所以，大多数人的压力都很大，
而且这种压力可以直接影响怀孕生子，现在也有研究显示，人的心理状态与不育有直接关系。经科学研究显示，女人过重的生活压力会导致不育。
所以女人想要孩子，一定要调整好自己的心理状态，在一个比较轻松愉悦的环境里，迎接新生命的到来。
2、不规律的生活习惯不育的原因还与生活习惯有很大关系，现在的人生活节奏快，生活也普遍不规律，无论是从饮食上，还是从睡眠上，都是如此。
许多人会长期吃外卖，去餐厅吃饭，虽然方便，但对我们的身体还是很不好，毕竟外面的东西都是高油高盐的，会对身体造成一定的伤害。
加之许多人工作繁忙，平时吃饭时间也不太规律，自然很容易导致不孕。此外，除了饮食方面，现在的人也很爱熬夜，这种不规律的生活也会对怀孕产生影响，是导致不孕的根本原因之一。
3、流产带来的影响
因为年龄小，很多女性不知道流产的危害，年轻的时候已经流产很多次了，到了结婚想要孩子的时候，往往就也会流产，对自己的身心造成很大的伤害。
女人必须珍惜自己的身体，不能轻易堕胎，一旦堕胎太多，自己可能会失去做妈妈的机会。
快预产期了，该怎么办呢？
1、怀孕期间放松心情
心情对人体健康影响很大，许多疾病都是由于心情不好造成的，特别是孕妇在孕期，由于内分泌的影响，心情很不稳定，易怒，郁闷。
假如不能及时调整自己的情绪，不但会出现抑郁心理，还会导致胎儿发育出问题，毕竟，孕妈的情绪会传递给胎儿。
2、及时产检
产妇在准备怀孕前，必须到医院做一次体检，确定是否适合怀孕，如果人老了，身体各项机能都在下降，无论是男性还是女性，生殖细胞的质量也会大大降低。
孕妇在如果孕期严格遵照医生的指示行事，一般都不会出现什么问题。如果在产检时医生还没有说胎儿有问题，孕妈完全不用太担心。
虽然产检并不能检查出所有的问题，但是，大多数，比较明显的还是能够检测到的，孕妈按时产检是最基本的，尤其是高龄产妇。
3、均衡营养
妇女在怀孕前，提前三个月进行营养补充，多吃一些含有较多钙质的蔬菜，可增加钙的摄入量，多吃含钙较多的食品，如乳制品等。
但在进行营养补充时，一定要限制孕妇高糖高盐食品的摄入。不论是新鲜水果还是补钙等都要适量，并不是说越多越好。
总结：
妊娠的期间对于每一个即将成为母亲的妇女来说，都是一个相对特殊的时期。与家人在生活中有摩擦就要及时沟通，不要什么事情都自己憋在心里，不然久而久之就容易产生抑郁情绪。
因此，孕妇在这一阶段要学习如何及时沟通，孕育孩子虽然很辛苦，无论过程中遇到什么，好与坏大家都一起分担。
特别是与丈夫之间，沟通更应到位。怀孕的妈妈们要尽量将家庭关系和自己身体都调整到最佳状态，来迎接宝宝的降生。
