早吸吮（吸吮乳房）：出生30分钟内开始吸吮母亲乳房。早开奶（吃到乳汁）：及早启动泌乳，获得初乳。如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。妈妈一开始分泌的乳汁含有一些成分，能帮助宝…
原标题：关于三早，你真的了解吗？
妈妈生完孩子都会听到产后要做到“早接触，早吮吸，早开奶”，关于这三早，你真的了解吗?
关于三早
第一早：
早接触（肌肤接触）：新生儿出生即开始肌肤接触。
不论是顺产还是剖宫产，宝宝一出生就与妈妈进行肌肤的接触能让宝宝更有效的衔乳，第一时间接触来自妈妈身体的有益菌群。
让宝宝更好的维持生命体征减少低血糖的发生。让妈妈更确切的感受到宝宝的存在，从而建立良好的母婴关系。
第二早：
早吸吮（吸吮乳房）：出生30分钟内开始吸吮母亲乳房。
如果刚开始乳汁还不够多，早点给宝宝吮吸的话就会刺激乳房分泌，保证乳汁量还能保证乳腺管的通畅，防止乳腺炎。
吸吮有助于刚出生的宝宝缓解出生过程的压力，帮助他尽快适应新环境获得安全感，强化吸吮能力。
也可促进催产素的释放，更利于妈妈的子宫收缩，控制产后出血，加速子宫恢复。
第三早：
早开奶（吃到乳汁）：及早启动泌乳，获得初乳。
初乳在怀孕16周就开始生产了，所以不用担心自己产后没有奶。
通常开奶时间越早越好，一般在宝宝生后15分钟到2小时内就应开奶。剖腹产的妈妈因为有伤口的原因，也应尽量在24小时之内开奶。
产后妈妈要及时做到这三早，母乳喂养之路就顺畅多了，母乳喂养就成功建立了一半。一般不建议新生宝宝用奶瓶喂养，很容易让宝宝造成乳头混淆。
为什么要三早
新生儿出生后的一个小时之内处于清醒状态，出生后的半个小时是建立各种条件反射的关键时期，这时候的反射最容易记忆。妈妈柔软的乳头给宝宝的美妙的感觉会被宝宝深刻的记忆下来，而有这种记忆的宝宝，是很少发生乳头混淆的。
与此同时，这个时间段也是妈妈的泌乳反射、喷乳反射以及宝宝的觅食反射、吸吮反射及吞咽反射建立的关键时期。所以在妈妈和宝宝身体状况允许的条件下，互相接触的越早越好。
三早的好处
乳汁的产生是由神经和激素调节控制的，需要宝宝的吸吮使乳头神经末梢受到刺激，通知大脑快速分泌催乳素，从而使乳汁大量泌出。
如果不给宝宝尽快开奶，就会影响正常泌乳反射的建立，使乳汁分泌越来越少。
1.有利于母乳的分泌
早些开奶，孩子的嘴巴和乳房充分接触，垂体得到刺激，妈妈会大量分泌乳汁。如果过几天才开奶，垂体就没有那么敏感，会出现乳汁分泌不足的状况。
妈妈可以在第一次喂奶后，每2-3小时哺乳一次，宝宝勤吸奶能促进乳汁分泌。只要宝宝想吃的情况下，就可以给宝宝吸吮，只有不断的吸吮，才能母亲的乳头得到足够的刺激，进而促进乳汁的分泌。
2.有助于子宫收缩
宝宝的吮吸，可以有效的反射到子宫，刺激子宫收缩，可以促进子宫快点恢复，减少子宫出血，减低子宫被感染的机会，有助于妈妈早日恢复身体。
3.促进宝宝排出胎便
新生的宝宝由于第一次靠自己肠胃蠕动，如果早点让宝宝吮吸和吞咽，可以促进宝宝肠胃道的蠕动，帮助消化，更好的帮助胎便的排泄。
妈妈一开始分泌的乳汁含有一些成分，能帮助宝宝排出胎便。胎便一般在宝宝出生后1~2天排出，如果不完全排出就会使宝宝血液变得混浊，血液循环受阻，影响宝宝的健康。
4.让宝宝有安全感
宝宝刚来到妈妈身边，面对陌生的环境，不仅身体要慢慢适应，心理也需要适应这个环境。
如果早点喂奶，就可以让宝宝一出生就感受的妈妈的爱，减少对陌生环境的恐惧，促进母子之间的感情。
5.增加宝宝免疫力
初乳的营养价值远远比成熟乳更高，而且初乳所含的各种免疫球蛋白具有抵挡细菌和病毒的能力，所以只要早点给宝宝喝上初乳，就可使宝宝早点活动一定的免疫能力，降低肠炎肺炎等疾病的发生概率。
