关爱母婴健康 关注母乳喂养

随着宝宝日龄的增加，胃容量也在增大，宝宝要不停吃奶，而这时，妈妈进入临床上“生理性涨奶期”，所以说宝宝的胃容量和妈妈的乳汁生产量可以完美匹配。凌敬护士长提醒新妈妈们，一定要早开奶，让宝宝早接触早吸吮。据了解，…

原标题：关爱母婴健康 关注母乳喂养

5月20日是一个表达爱的日子，2021年5月20日，是第31个“全国母乳喂养宣传日”，我国设立哺乳喂养宣传日，旨在让大家共同努力，关注母婴健康，关注母乳喂养。

当天上午，徐州市妇幼保健院举行了“母乳喂养宣传日”活动，邀请众多孕妈妈和准爸爸参与其中。活动现场，有准爸爸们上台向怀孕的妻子和未出生的宝宝表达爱意的精彩环节，也有孕妈妈们跟着老师一起体验孕产操的场景，整个活动现场气氛十分活跃。

大家都知道，母乳喂养好处很多，但是有很多新妈妈在母乳喂养过程中总会遇到各种问题。市妇幼保健院产科十一病区护士长、市妇幼保健院孕妇学校讲师凌敬，为孕妈们带来一场主题为“妈妈的奶，妈妈的爱”的讲座，从专业的角度为大家答疑解惑。

母乳是宝宝最好的食物

凌敬护士长在讲座中介绍，对于刚出生的宝宝来说，这个世界是寒冷的，所以宝宝出生后主动做的第一件事，就是寻找妈妈的体温和妈妈的奶。

妈妈的初乳中含有较多抗体和免疫因子，相当于是宝宝的第一针疫苗，可以增强宝宝的免疫力，同时母乳中还含有宝宝需要的益生菌群，可以使宝宝肠道更健康；母乳是低敏的，蛋白分子小，更容易被宝宝消化吸收，所以吃母乳的宝宝会饿得更快。母乳的蛋白质是同种蛋白质，容易被婴儿免疫系统接受，降低过敏的发生。如果想让宝宝远离过敏性疾病，一定要先从纯母乳喂养开始。

研究表明，母乳是动态的，随着宝宝需求而变化。宝宝出生后，随着宝宝长大，不同阶段的需求是不同的，妈妈产生的乳汁成分也不尽相同，分为初乳、过渡乳和成熟乳。当外界温度发生变化时，妈妈乳汁的成分也会发生相应变化。例如，夏天，妈妈乳汁含水量相对增加，可以补充宝宝因出汗丢失的水分；冬季，乳汁的蛋白质和脂肪含量相对高一些，可以保证宝宝的热量供给；每一次哺乳过程中，乳汁成分也有变化。所以，每一位妈妈的乳汁都是为自己的宝宝量身定制的，是无可替代的。母乳喂养过程中亲子之间的沟通表明，母乳赋予孩子的不仅是天然的最好的食物，更赋予了孩子爱的艺术和人际沟通的智慧。

成功的母乳喂养，要从相信自己开始

现实中，许多新妈妈总是担心宝宝出生头三天母乳分泌不足。凌敬护士长告诉大家，其实不用担心，宝宝出生第一天的胃容量很小，大约需要5ml－7ml，而妈妈第一天乳汁的分泌量平均为37ml左右，够宝宝吃5-7次。宝宝出生第一天，大部分时间都在睡觉，既可以减少能量消耗，又降低了对母乳的渴求。还有大量研究证明，宝宝出生时是带着能量来的，即使不吃不喝，坚持1到2天，也是没问题的。随着宝宝日龄的增加，胃容量也在增大，宝宝要不停吃奶，而这时，妈妈进入临床上“生理性涨奶期”，所以说宝宝的胃容量和妈妈的乳汁生产量可以完美匹配。

凌敬护士长提醒新妈妈们，一定要早开奶，让宝宝早接触早吸吮。宝宝出生后即刻或尽可能地早的和妈妈进行肌肤接触，1小时内完成早吸吮，纯母乳喂养6个月之后添加辅食，坚持母乳喂养到2岁。

她还强调，喂奶不是妈妈一个人的事，家人的帮助会让一切更加顺利。要保证母乳喂养，营养均衡非常重要。活动现场，市妇幼保健院营养科盛志华主任还为大家展示了如何做好营养早餐。

据了解，徐州市妇幼保健院专门开设了“母乳喂养门诊”和“营养门诊”，帮助大家解决母乳喂养中的各种问题。

来源：徐州妇幼