不少全职妈妈的日常工作就是安排孩子的一日行程：几点起床、吃饭、上学，放学后几点做作业、几点练琴、几点画画……一些上班族则利用周末填满孩子的时间：几点上补习班、几点练琴、几点见教练……孩子的生活被排得满满的，不少人因此产生焦虑、不满情绪。
中国家长信奉竞争原则，为了让孩子上好幼儿园，刚怀孕就开始找关系抢指标，出生后，吃的用的都要最好的，学校的功课和音体美特长都不能落后于人……如此安排，实则也透露出家长内心的焦虑。许多家长把孩子当成自己的名片，孩子优秀，自己也无限荣耀。还有一些家长则把自己未完成的心愿寄托在孩子身上，不许他有一点退缩。
如果不了解孩子的喜好，一味按照自己的期待去塑造他，结果可能适得其反，导致孩子厌学、叛逆、情绪暴躁，甚至负面情绪积压过多，导致身体免疫力下降，体弱多病。而且，一个情绪不稳定的孩子，很难有平和的心情去学习、探索和创造，自信心也很难构建。
让人感觉舒服、获得艺术享受的作品，一定有足够的留白。同样，一个孩子的成长也不应是日程满满的生活，孩子需要有大脑休息、消化、思考的时间，也需要通过社会实践去将所学知识融会贯通。还需要通过经历事件去体会不同的情绪，培养乐观、自信、爱心、耐心、坚持等品质，以及摔打出抗挫折、抗压力的能力。
给孩子的成长适度留白，首先要学会尊重孩子，了解他的喜好，因材施教，选择上什么班，报什么课程，要在一定程度上尊重孩子的意愿。在兴趣寻找阶段，可以根据对孩子的观察，有步骤地剔除一些他不喜欢的项目，对一些兴趣不大的爱好也可以果断删除，留下孩子愿意投入精力的项目。其次，不要每门功课或爱好都追求高水平的成绩，过于功利化或目标化，会让孩子陷入焦虑。容易拖延，逃避，害怕面对挑战。再次，安排日程时，留出孩子玩耍娱乐的时间，哪怕是让他自己挖挖蚯蚓，抱抱小狗，或在草坪上打滚、捡捡树叶望望天。▲
