当妈后还能睡好吗？宝宝睡不好觉，宝妈出什么招数？当妈后，每一个妈妈都绕不过一个坎：给宝宝哄睡。说起哄睡，想起Jessie老师曾经跟我分享过一个小故事：有位妈妈家里有新生儿，妈妈在门口贴了一张纸：快递放门口，不要按门铃，宝宝在睡觉。
让宝宝睡觉这件事，真的有那么难吗？看起来真的很难，为了能让宝宝睡觉，各种花式哄睡方法轮番上阵：
抱着宝宝走楼梯
抱着宝宝做萝卜蹲
抱着宝宝边走边摇
或者用背带背着宝宝到处走
有些人甚至给宝宝烧符水喝……
还有的妈妈为了能让宝宝多睡点，就一直盯着宝宝看，只要宝宝一醒，马上塞奶。
总结起来，哄睡就是摇睡、抱睡、奶睡。妈妈很经常哄睡到崩溃，放也放不下，抱着也累，奶睡自己辛苦到不行。
这时候“过来人”会告诉你：熬一下，等宝宝长大就好了。其实真相不是这样，宝宝也不是非得奶、抱、摇才能睡，就等小编来告诉你一系列事实：
宝宝长大后睡眠真的会变好吗？
很多妈妈都被这句话“洗脑”过吧，其实这只能起到心理安慰的作用。在后台反馈睡眠宝宝问题的，除了几个月的宝宝，两三岁甚至七八岁的都不少。
有一些睡眼问题会演着宝宝年龄的增长，宝宝的整体发育而慢慢消失，但是大部分的睡眼问题并不会随着宝宝的年龄增长而消失！
而且，小时候睡不好，睡眼问题会伴随着宝空的整个成长过程，甚至到他们成年仍然存在很多的问题。
宝宝睡得越多越好吗？
不同月龄阶段的宝宝，睡眠需要的总量也不一样。
如果睡眠质量不好，睡再多也没有用。如果宝宝夜醒频繁、睡醒后还是无精打采、哭得很厉害，其实睡眠质量真的不怎么样。
睡眠不好，不但会影响宝宝的身商体重、进食量、情绪和活动量，更会影响大脑发育。
宝宝需要哄才能睡吗？
并不是，宝宝其实可以自己睡。有些宝宝听着嘘声、或者妈妈摸摸他的头，几分钟就能睡着了，妈妈可省事了。
那为什么自己家的宝宝一定要哄才能睡呢？因为别人家的宝宝拥有睡眠能力，可以克服外界的干扰，自己安抚自己，身体放松之后就可以睡了。这时候就不得不拉仇恨了，每天都有不同的妈妈给好消息，她们也曾经哄睡到崩溃，但是自从妈妈们学习课程＋坚持实践后，宝宝的情况一天天变好，到现在可以自主入睡。其实不是宝宝不想睡，而是他做不到自己睡。所以他需要有个人懂，有个人可以帮助他发展睡眠能力，让他可以自己放松身体，可以自己睡觉。
