很多妈妈有一个比较苦恼的问题，就是面临宝贝断奶的问题。到了一定时期，妈妈们一方面要工作顾及不到宝贝，一方面是宝贝已经到了断奶的时间了。
很多妈妈有一个比较苦恼的问题，就是面临宝贝断奶的问题。到了一定时期，妈妈们一方面要工作顾及不到宝贝，一方面是宝贝已经到了断奶的时间了。但是如何做才能更自然的让宝贝接受这个比较残酷的事实呢？
自然断奶方式
多数妈妈采取自然断奶的方式，让宝贝不在妈妈强迫下完成断奶，这样易于宝贝情感上接受，对妈妈来说也不失为一个好的方法。
（1） 减少可促进生乳的食物。
（2） 逐步减少给宝宝喂母乳次数。
（3） 逐步缩短给宝宝哺乳时间。
（4） 延长喂母乳的间隔时间。
（5） 尽量不用乳头哄宝宝入睡或哄哭闹中的宝宝。
（6）不喂哺时，尽量不在宝宝面前暴露乳头。
（7）不喂哺时，尽量不用喂奶的姿势抱宝宝。
（8）增加爸爸或家里其他看护人看护宝宝的时间，以此减少宝宝对母乳的想念和对妈妈的依恋。
（9）不给宝宝看有妈妈抱宝宝喂奶的图书照片、电视画面。
（10）给宝宝看有宝宝自己吃饭的图书、照片、电视画面。
（11）减少用儿语和宝宝说话的频率。
（13）乳房发胀时，用吸奶器吸出乳汁，吸乳过程不要让宝宝看到。
（14）加大力度，准备宝宝喜欢的食物，让宝宝的饮食兴趣转到饭菜上去。
（15）给宝宝准备一个配有仿真人工乳头、带握把的奶瓶，让宝宝喜欢自己拿着奶瓶喝奶的感觉。
（16）如果宝宝的小床紧临你们的大床，让爸爸靠宝宝小床一边。
（17）如果你的宝宝和你们在一起休息，不要把宝宝放在中间，放在爸爸一边。
（18）适当给自己喷点香水，以掩盖母乳的味道。
（19）尽量缩短与宝宝相处的时间。
经过上述步骤，你的乳汁会越来越少，面对没有奶水的乳头，宝宝也就渐渐失去了吸吮妈妈乳头的兴趣。
医学介入断奶方式
（1）吃回乳药物。
（2）停止给宝宝哺乳。
（3）离开宝宝，交由其他看护人带养。
（4）乳房胀时，用吸奶器吸出乳汁。
建议妈妈最好还是采用自然式断奶的方式，让宝贝在不知不觉中淡忘母乳喂养从而更加愿意接受奶粉喂养。这样也不用在断奶期间因为宝贝不适应出现各种情况，也避免宝贝因为断奶而大哭大闹伤害她的情感。
