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让宝宝轻松断奶的20个妙招

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 2.75W 次
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让宝宝轻松断奶的20个妙招

让宝宝轻松断奶的20个妙招

1岁前宝宝差不多该到断奶的年龄了。这时候妈妈就要考虑如何让宝宝顺利断奶,断奶后宝宝的营养问题以及自身的问题等。本文提供了20个小妙招,帮助妈妈让宝宝轻松断奶。

  1岁前断奶的3种状况

1、妈妈方面:已有自己的生活规划,就打算只哺喂1年母乳。身体状况不好,面对小宝宝频繁喝奶时,感到身心俱疲。

2、宝宝方面:在毫无预警下,宝宝觉得已经得到足够的母乳,因此自己决定不再喝母乳了,进入短暂的厌奶期。

3、突发状况:因为某些因素无法继续喂母乳,像是妈妈罹患乳癌,必须立即断奶,接受治疗。

  10招让学步前宝宝断奶

想要让宝宝顺利断奶,专家提供了10个妙方,让妈妈与宝宝在断奶过程中,多一些愉快、少一些挫折。

方法1:妈妈的奶量会随着吸吮次数而减少,因此可以拉长哺喂的时间,让吸吮次数减少,让宝宝渐渐习惯喝母乳的次数,也舒缓妈妈胀奶的不适。

方法2:宝宝准备断奶前,依照他的吸吮需求,先以杯子或奶瓶取代直接哺乳。

方法3:宝宝不是很想喝母乳的时候,不主动让他吸乳,并可以依照具体情况每天或每周减少一餐的哺乳。

方法4:开始添加辅食时,慢慢增加添加量,并且依照宝宝摄取其他食物及饮料的情况,减少母乳餐次。

方法5:持续给予宝宝安抚及相处时间,不要因不哺喂母乳,而减少亲子间的亲密接触。

方法6:妈妈胀奶不舒服时,可以挤出一些乳汁并冷敷,缓解不适感,但千万不要将乳房排空,以免刺激分泌出更多乳汁。

方法7:遇到宝宝有额外吸吮需求时,可使用安抚奶嘴或给予更多的抚触满足他。

方法8:每次哺喂母乳前,先喂配方奶,减少宝宝对母乳的需求量。

方法9:每餐只喂宝宝一边乳房的乳汁,再给予其他补充品,以补足他的需求。

方法10:养成宝宝定时定量的饮食习惯。

  10招让学步宝宝断奶

第1招:在宝宝醒来前先起床并梳妆完毕,让他没有机会或忘了爬到床上找妈妈。

第2招:改变平时的生活作息,例如在宝宝通常要喝奶的时间,尝试带宝宝外出。

第3招:当宝宝半夜醒来要喝奶时,由爸爸或其他家人照料。

第4招:改由爸爸或其他家人喂宝宝配方奶,或能替代母乳的辅食或饮料。

第5招:不要期盼在短时间内断奶成功,给宝宝一段适应的时间,让他慢慢学习接受。

第6招:可以试着和宝宝沟通,并借机赞美其他已经断奶的大宝宝,告诉他“你也长大了!不用再喝妈妈的奶水了!”如果因为生病而暂停哺乳,也可以告诉宝宝,让他知道不能继续喝母乳的真正原因,避免让他认为是妈妈不爱他,才不让他吃奶的。

第7招:逐渐减少睡前哺乳的时间,只要吃够即停止,并利用讲故事、唱歌等方式,转移宝宝的注意力。

第8招:不要长时间哺乳,可以利用交换条件的方式,缩短他吸乳的时间。

第9招:利用新奇的食物,不管是点心或饮料,分散宝宝吸母乳的注意力。

第10招:带宝宝外出时,不要穿着容易哺乳的衣服,也尽量避免在他面前换衣服。

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