最近宝宝突然出现频繁摇头的情况，不管白天和晚上都有，有时候摇头还会把自己从睡梦中摇醒，请问这样是有什么问题吗？ 是因为缺钙吗？最近宝宝突然出现频繁摇头的情况，不管白天和晚上都有，有时候摇头还会把自己从睡梦中摇醒，请问这样是有什么问题吗？ 是因为缺钙吗？
宝宝夜间出汗和睡觉摇头都是家长担心孩子缺钙的原因。宝宝缺钙确实会导致睡眠时出汗增多，因为钙会参与神经递质代谢，具有调节自主神经的功能，缺钙的情况下快动眼睡眠阶段内的自主神经兴奋性会增高，从而出现睡觉时出汗增加的情况。自主神经兴奋性增加，出汗增加，也就可能刺激挨着枕头或者床垫的皮肤发痒，睡眠更不安稳，宝宝左右摇头的几率就增加。
但是，有这种可能性并不代表宝宝夜间摇头或者出汗就是缺钙。虽然没有具体的数据显示宝宝摇头有多大比例属于正常的情况，但不同原因导致的摇头在幅度、频率、时间和情境上也可能不同，所以对于这个问题，建议进行具体地观察和分析。
学习很多宝宝会在清醒的时候左右摇头或者前后点头，在这么做的时候，宝宝通常情绪状态正常，或者表情愉悦。这通常是宝宝在探索或者学习怎么样去掌控自己的身体，以及在体会自己掌控身体时的具体感受。
有的宝宝则主要是睡前摇头，这个时候他有可能是用摇头来作为一种睡前自我安抚的方法，性质和睡前吃手、吮吸嘴唇是类似的。除了睡前摇头外，有的宝宝在犯困的时候，在婴儿床上会不停用头去顶婴儿床的床栏。
有趣有时候宝宝摇头只是偶然事件，但是家长对于宝宝摇头给出了一些表情（担心或者笑）、声音或者动作反应（模仿或者阻止），都有可能让宝宝发现通过摇头可以控制家长的反应，所以宝宝可能会把摇头当成一件有趣的事情而继续。
在考虑孩子摇头是否是正常情况时，还需要排除以下几种情况：
第一、颈部异物感。
家长要注意宝宝的衣物是否舒适，在颈部是不是有一些标签，因为衣物质地不舒适或者颈部有标签刺激皮肤，可能导致宝宝出现左右摇头的情况。
第二、宝宝的皮肤状况。
检查一下宝宝头颈部有没有湿疹、痱子等，排除这些皮肤问题导致的频繁摇头。
第三、看看孩子有没有出汗。
因为汗液的刺激也会导致皮肤不舒服和发痒，孩子也有可能因此出现摇头的情况。判断宝宝温度是否合适，通常摸手和摸脚是不太准的，因为宝宝的末梢循环还不够发达，手脚的温度还不能反映身体实际的温度状况。
可以摸摸后脑勺脖颈处，如果是干燥而温暖的，说明温度合适；如果是冰凉干燥的，说明温度偏低，衣服偏少；如果摸起来是潮湿的，则说明宝宝在出汗，需要调整他的衣物多少或者是室内温度。
第四、检查看宝宝是不是在出牙。
出牙期的宝宝，因为牙龈不舒适，又痒又疼，容易出现频繁摇头的情况，而且烦躁哭闹也会增多。家长可以观察一下宝宝上下牙龈有没有小白点？有没有突然比较多地流口水？有没有喜欢吃手、啃咬衣物或者玩具？喝奶的时候有没有频繁拉扯妈妈奶头或者奶瓶奶嘴的情况？
第五、排除宝宝耳朵发炎的可能。
通常耳朵发炎的宝宝，除了摇头之外，还会出现精神状态较差、哭闹比较多的情况，有的宝宝还会伴随有发烧的情况，这个家长需要留意和排除。如果家长自己不确定的话，可以带孩子去医院的找医生检查一下。
第六、摇头可能是孩子孤独症的表现。
这是一个不那么常见的原因，但确实很多孤独症的孩子都有频繁摇头的刻板行为。值得注意的是，不能根据摇头这个单一因素就判断宝宝是不是孤独症，还要注意这几个方面：宝宝对人的反应如何？对与人互动感不感兴趣？有没有社交性微笑？和人有没有明显的眼神对视或者咿咿吖吖的语言交流？如果这几个方面的表现存在问题，家长要引起重视，尽早安排专业检查和评估。
总之，宝宝出现摇头，可能是完全正常的，也可能是一些其它原因引起的，不能一概而论，需要仔细观察和具体分析。
比如对于文章开头这位家长的提问，因为白天和晚上睡着时宝宝都有摇头，也比较频繁，我们可以据此先大概排除孩子是为了吸引大人的注意或者是对自己身体的探索，但是除此之外，我们还需要先了解宝宝的具体情况，包括宝宝的精神状态、头颈部皮肤状况、有没有出牙等等。
另一个和宝宝摇头一样经常被家长问起的是“拍打自己的头”，很多家长在看到宝宝自己拍自己的头，都会觉得有点担心：是不是孩子脑袋里面不舒服？
其实宝宝自己拍头的原因也和摇头类似之处，比如：犯困时的自我安抚、头部皮肤不适、探索胳膊不同的活动方向、体会对自己身体的控制感、耳朵发炎、父母的反应对宝宝拍头的行为进行了强化（大一点的宝宝还有可能把拍头作为要挟父母达到自己目的的一种方法）等。
值得注意的是，如果宝宝拍头的同时有哭闹不安、萎靡无力、发烧等情况，就应该及时去医院就诊，以排除器质性疾病的可能。
