宝宝摸起来热热的，是发烧了吗？

宝宝摸起来热热的，是发烧了吗？夏日炎炎，宝宝爱到处跑，活动完常常大汗淋漓，一测体温至少有37.5℃。家长真担心宝宝热得中暑了。

夏日炎炎，宝宝爱到处跑，活动完常常大汗淋漓，一测体温至少有37.5℃。家长真担心宝宝热得中暑了。

提问

医生，我家宝宝夏天摸起来热热的，体温37.5℃，正常吗？是不是发烧了？

回答

答：真的很难说。体温“稍高”与基础体温相比才有意义。

每个婴幼儿基础体温不同。由于婴幼儿代谢快，体温会比成人偏高，基础体温可为 36～ 37.5℃。对新生儿来说，体温不超过37.5℃都是正常的。由于新生儿包括大脑在内的脏器功能不成熟，自身控制体温能力有限，稍微包裹多一些，体温会升高，有时可达 38℃。

我们常说一岁以内的婴儿体温在 37.5℃以下都属正常。

婴儿的体温会受到环境温度的影响。天气炎热或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过 37.5℃。天气寒冷或在温度较低的空调房间，孩子的体温可降至 36℃或再低一些。

宝宝一天之内的体温会随着身体和生活状况而改变。进食、活动后体温会有轻度升高，且活动量与体温升高呈正相关。

为了了解孩子本身的体温状况，建议测量基础体温。基础体温指的是清晨睡醒，还未起床活动前的体温。此时人体代谢最低，所以体温也相对最低。

对孩子而言，了解基础体温是很有必要的。

平时提及的体温，指的是体表温度。

为能较准确反映体内温度，通常测量体表腔温度。可通过外耳道测温或通过腋窝测温。当体温 >38.5℃，应服退热药物。

有时会测量口腔内、肛门内温度。这些部位温度更接近体内温度，体内温度稍高于体表温度。口温或肛温超过 39℃需要服用退热药物。

孩子发热时，家长不要太纠结哪种体温计更加准确。实际上，测量方式决定体温计的准确程度。肛温测定较为准确是因为密闭性好，但不方便常规家中使用。

根据婴幼儿的特点，兼顾快速、准确、安全等因素，在家庭中最为简易的方式还是建议使用耳温枪式温度计。