“走路是要学的”，看起来好简单的道理，但大家往往不是这么想。在骨子里，好些人会这么想：“孩子长到一定时候，自然就会走了。走路还用学吗？”
“走路是要学的”，看起来好简单的道理，但大家往往不是这么想。
在骨子里，好些人会这么想：“孩子长到一定时候，自然就会走了。走路还用学吗？”
在20年前，西方儿科和心理学界也这样认为：婴儿应该在特定的时间自然发育出一些能力，比如说：抬头、翻身、坐起、爬行、扶着东西站起来、走路。否则就算是“不正常”。就像咱们中国的一句民间老话：“三翻、六坐、七滚、八爬、十二走”。
根据这样的假设，儿科学界给宝宝们制作了好多“儿童发育测试”。这些测试里列出了翻身、爬行、站立、走路的参考时间范围。
如果你是20年前的一位家长，带着宝宝去参加这样的成长测试，并且结果是不达标，医生可能会告诉家长：“你的孩子发育迟缓，需要做一些特殊的训练啦。”
最近是不是就有医生和你这么说？或者你自己也会担心宝宝的发育比别的孩子慢？
其实大多数时间，这些担心根本没必要。2003年一位美国理学家，克伦 ? 阿道夫（女），在一篇论文里得出这样的结论：“走路是婴儿习得的”。阿道夫现在是纽约大学心理学系的系主任，并且因为在儿童运动发育方面的研究成就获得了不少心理学界的奖项。而这篇论文就是她学术生涯里最重要的一篇论文。
1998年，阿道夫全程观察了28个宝宝从爬到走的整个发育过程。在这28个宝宝里，不仅从爬到走所用的时间有长有短，就连很多曾经被心理学界很重视的发展细节也各不相同。比如说，有些宝宝匍匐爬行的时间比其他孩子长；有的宝宝很早就学会了膝盖爬行；而有的宝宝甚至学会了只用手脚着地的熊爬或蜘蛛爬；有的宝宝则很早学会扶着家具站起来侧着身子走。。。
除了身临现场观察和记录这28个宝宝的学步全过程，阿道夫还搜集了全球各地区不同种族宝宝学走路的相关数据。她发现那些从小被限制了行动的宝宝，要比那些从小就“做练习”的宝宝更晚学会走路。
比如说最早学会走路的是非洲宝宝。在乌干达，宝宝们7个月就能不扶任何东西自己站起来，9个月就可以独立走路了。除了黑人本身的运动基因优势（黑人出生早，运动能力发育早，性成熟早），乌干达还一直保持着一种传统：妈妈或奶奶会每天给宝宝做一种特殊的按摩。这种按摩可以锻炼宝宝们的运动神经和肌肉组织，让他们更早学会走路。
在非洲，印度的传统“学走路”按摩和练习
而相反在巴拉挂，茂密的原始森林深处，父母为了让孩子们在危机四伏的丛林里保住小命，会严格限制他们的运动。那里的孩子们要23个月才能学会走路。这篇论文里还提到，河北和山东几十年前使用的传统沙袋育儿法也会限制宝宝的运动，让他们的走路时间变得有点迟。
也就是说，人类宝宝并不会像马驹、牛犊那样，生下来就能走路。生活环境的不同，会影响人类宝宝学走路的时间和学习进度。
阿道夫的论文给了儿科医学界三个重要的指引：
1. 直立行走并不是宝宝的自然发育，是他们通过后天的运动习得的。儿童运动能力会受环境的影响，可塑性很强。
2. 宝宝的行为和机体的发育是双向影响的。就是说：孩子们运动越多，体格和大脑的发育就越快。同样的，越是体格和大脑发育得好的宝宝，也就越能做出更复杂和意义更重大的肢体动作，比如走路。
3. 我们可以帮宝宝做一些肢体锻炼，有助于他们更早的学会走路。
有了阿道夫的这篇论文，那些标准化宝宝发展的各种儿童发育测试，瞬间变成了存粹的参考标准。
相信大家都听说过，现在有一些宝宝是从“匍匐前进”直接升级到走路的模式，完全跳过了膝盖爬行的过度。要知道在很多儿童发育测试里，膝盖爬行是在走路前必须出现的技能。这是社会环境演变给宝宝发育带来的小变化。在阿道夫的论文里就提到，我们这一代人学会走路的时间已经比上几代人早了差不多一个月。或许我们的下一代宝宝会更早学会走路吧。
看到这里，作为宝宝的爸爸妈妈，你是不是感觉到，实在没必要担心宝宝不符那些已经过时了的儿童发育测试标准。
实际上，父母就是宝宝成长的起跑线。如果宝宝走路太晚，你可千万别抱怨他发育慢哦，要在自己身上找找原因啦。
早点走起来，早点刺激大脑发育眼睛是心灵的窗口，孩子们的视野很可能会决定他们的智力发育。咱们能想象到，那些还不会走路只能爬行的宝宝，他们视野里的景物特别的有限。局限的视觉刺激，会限制大脑的发育。而只要宝宝们站起来，他们就能看到更多更远的景物，给大脑带去更多更复杂的刺激。
同样的道理，学会走路还能把宝宝的手解放出来。他们能在行走中做更多动作，能拿到之前接触不到的东西。
所以早点学会走路，不仅能让宝宝获得直立行走带来的运动快感，还能让宝宝的各种感官都得到更好的发展，也就促进了大脑的发展。并且站起来的宝宝会感到自己更像大人了，也会变得更有自信心。
怎么帮宝宝学走路学走路是一件没有起点的事情，几乎宝宝生下来就开始了。并且参与到宝宝走路这件事里的细节因素特别多。比如说：神经系统，骨骼，关节，肌肉，软组织，甚至包括地球引力和宝宝周围的物理环境。宝宝学会走路是一个对这些因素逐渐熟悉和掌控的缓慢过程。
在这个长达几个月的学习过程中，从不由自主的踢腿和翻身开始的大部分肢体运动都在为走路做准备。所以宝宝翻身，坐起，爬行这些动作做得越好，他们学走路就更顺利。
翻身尤其重要，它比走路早几个月。在从学会翻身到学会走路之间的这段时间里，宝宝会特别喜欢反复的翻身。这是他们在主动的锻炼前庭平衡系统、肌肉、运动神经，同时也让感知系统更熟悉周围的环境，比如：地心引力，不同质地的“地面”，斜坡，障碍物等。
在这个阶段，爸妈们可以多给宝宝鼓励，或者用游戏的方法引导他们更多的练习翻身。
除了翻身之外，爸妈们还可以专门锻炼宝宝的前庭系统。前庭系统在人的内耳里，大概就在后脑勺靠近耳朵的部位。它是人体感知平衡状态的一个小器官，对人的运动能力有很大作用。通常运动员和飞行员的前庭系统都很发达。
锻炼前庭平衡系统的方法，是给宝宝不同的体位刺激。比如：
1. 反复地把宝宝竖着抱起来再慢慢平躺的放下；
2. 把宝宝缓缓举起做“举高高”的动作；
3. 抱着宝宝在原地慢慢转圈；
4.自己坐在转椅上，然后把宝宝放在腿上，再缓缓地让转椅转圈（别超过10圈）；
5. 把宝宝抱在面前，轻轻地小幅度的摇晃宝宝。
还有一些帮助宝宝学走路的动作，我相信爸妈们已经不由自主的在做了：竖着抱起宝宝；让宝宝的脚着地，让她反复做站起、蹲下的动作。
不要拔苗助长，学步车还是算了吧学走路是一个漫长的过程，即使再努力缩短，能提前1-2个月已经很不错了。千万不要急功近利，不然可能会给孩子造成一些隐性的伤害。除了上面介绍的方法，还有很多方法没必要尝试，比如说刻意的大幅度的摇晃宝宝（有些人会这么建议）。
用学步车虽说能帮爸妈们省很多事，但它很可能让宝宝学得更慢。学步车的支撑会让宝宝“假装”会走了，但走路所必须的神经系统、肌肉、骨骼的发育水平可能还没达到。所以一离开学步车你就能发现，宝宝不是真的学会了走路。有相关的研究显示，用学步车的宝宝很可能需要更长的时间才能真正的学会独立行走。
其次，学步车还存在很多安全隐患。比如说学步车会挡住腰部以下的视觉范围，让宝宝看不到脚下的危险，很容易因为楼梯，门槛这里的障碍物掀翻学步车，大头朝下的摔个痛苦的底朝天。如果只摔伤了皮肉，哭一会儿做几个噩梦也就算了，但要是震到宝宝的脑袋。。。所以还是算了吧！
另外，学步车也减少了大人们手拉手教宝宝学走路的机会，毕竟是少了很多亲情回忆。
总结上面的分享：
1. 宝宝的发育是因人而异的。不同的宝宝学会走路的时间不一样。有些特别早，有些稍稍晚一点。但不必担心，无论早晚都是正常的。
2. 只要爸妈们多一点用心，宝宝的运动能力就会得到更好的发展。宝宝能更早的学会走路。
3. 不能为了省事，把教走路这么重要的任务交给学步车。它不会对你的宝宝负责任，不仅会延长宝宝的学步时间，还会给宝宝带去不必要的危险。
