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烧烤天,宝宝出门如何预防中暑

来源:宝儿贝贝馆    阅读: 5.62K 次
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接到一短信,问小朋友烫伤怎么处理?我:怎么啦?原来前几天朋友的小孩烫伤了,本来用冷水冲一冲已经好了,结果昨天在太阳下一走,居然原来烫伤的地方又冒了一串水泡出来!

接到一短信,问小朋友烫伤怎么处理?

我:怎么啦?

原来前几天朋友的小孩烫伤了,本来用冷水冲一冲已经好了,结果昨天在太阳下一走,居然原来烫伤的地方又冒了一串水泡出来!

之后,朋友又说了一件事,她带孩子去医院时,发现了另一个烫伤的小孩,大热天在马路上走啊走,一不小心摔倒了,妈妈抱起来之后发现,额头上一个大大的水泡。

马路太热,直接被烫伤了!

烧烤天,宝宝出门如何预防中暑

一阵唏嘘之后,当妈的话题一转,还是关于小孩:

这么热的天,带宝宝出门,如何预防中暑?

1

避免宝宝在烈日下长时间户外活动

宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟,对周围环境气温变化适应性差。如果在日光下暴露的时间稍长一些,体温容易快速升高,导致中暑。

因此,尽量避免宝宝在烈日下长时间户外活动。如果宝宝需要出门,最好选择早晨及傍晚气温相对较低的时间段出门,同时尽量选择可以遮荫的路段,避开阳光直射。

2

避免去环境温度过高、通气不良的场所

环境温度过高、环境通风不足也容易让孩子的体温迅速升高,因此这种环境尽量避免让宝宝进入。

特别需要提醒的是阳光直射下的汽车,烈日下户外的气温可以达到40摄氏度以上,在封闭的汽车里通风不足,其温度可比外面再高6、7摄氏度以上,因此容易引起宝宝中暑。

烧烤天,宝宝出门如何预防中暑 第2张

3

经常给宝宝补充水分

天气炎热时人体出汗增加,帮助人体调节热量。如果不及时补充水分,大量失水可能会导致人体缺水,从而使体温调节功能进一步失衡。

因此,孩子外出活动时,少量多次给宝宝补充水分,即使他还没觉得口渴。

4

注意遮阳防晒

如果宝宝在室外活动,最好能给宝宝戴上宽沿的遮阳帽,这样可以避免太阳直射,也可以防止宝宝皮肤晒伤。

烧烤天,宝宝出门如何预防中暑 第3张

5

避免穿太多衣服

有些爸爸妈妈担心小宝宝受凉,给宝宝穿过多的衣服,这很容易让宝宝出汗,导致体内的水份降低,盐成份缺失,严重的会导致虚脱甚至中暑。

可以让宝宝穿浅色、宽松、透气的衣服。浅色衣服可以辐射部分热量,让人更觉凉快,宽松、透气的衣服可以增加对流,从而利于散热。

6

及时发现孩子不适

烧烤天带孩子外出,需要注意观察孩子症状,及时发现孩子不舒服的表现。

如果孩子觉得热或者头晕等不舒服,或者发现孩子脸色苍白,体温升高,立即带孩子离开炎热的环境,及时让孩子到通风、阴凉的地方休息。

烧烤天,宝宝出门如何预防中暑 第4张


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