“二手烟比吸烟更危害健康”的概念，我们已经很熟悉了，但是你听说过三手烟吗？据研究发现，二手烟残留会和其它污染物混合形成三手烟，其含有致癌物质，对非吸烟人群特别是儿童存在潜在的健康威胁。对此，科学家也发出警告，呼吁大家警惕三手烟。
“二手烟比吸烟更危害健康”的概念，我们已经很熟悉了，但是你听说过三手烟吗？
据研究发现，二手烟残留会和其它污染物混合形成三手烟，其含有致癌物质，对非吸烟人群特别是儿童存在潜在的健康威胁。对此，科学家也发出警告，呼吁大家警惕三手烟。
“三手烟”是指烟民吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具、烟灰缸甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。“三手烟”所含的有毒成份包括用于化学武器的氢氰酸、打火机中的丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳，以及11种高度致癌的化合物。
“三手烟”对儿童健康的危害主要是因为其包含有重金属、致癌物、甚至辐射物质，当孩子在爬行或玩乐时，抓到东西就往嘴里塞，从而受到伤害。由于儿童的体重相对成人低，免疫系统等脆弱，因此同样水平的有毒物质接触将对儿童造成更大的伤害。儿童好奇，爱好活动，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。
只要不当着孩子的面吸烟，就不会有伤害？答案是否定的！烟草燃烧后的有害物质会吸附在吸烟者的衣服上、皮肤中、头发里。一定不要让吸烟者抱孩子！
１、减少接触几率
对于吸烟者，最好的办法是戒烟，如果难以戒掉，那要尽量避免烟草残留，避免将三手烟带给他人，如吸烟后尽快洗澡换衣服。若条件允许，沙发、地毯、窗帘等物件最好进行清洗和更换。孕妇和婴儿接触了吸烟者，进家门后第一件事也要及时清理身上的烟味。在清洗之前，切勿和宝宝亲密接触。宝宝的成长需要良好的环境，这些都是我们应该做的。
２、处理源头
烟灰缸是三手烟的一个重要来源。如果不能时时更换，一定要对烟灰缸采取一定的措施。茶叶有很强的吸附作用，可以将喝剩下的茶渣晒干，放一些在烟灰缸里，就可以有效吸附除去一些有害气体和颗粒；吃完橘子后，也可以将橘子皮直接放在烟灰缸里，也有一定除烟的作用。
３、美食抵抗法
有些美食能够帮助降低三手烟带给身体的不良影响。如：樱桃、黄瓜、红石榴等。这些都含有丰富的维生素C，能活化身体细胞，减少有毒物质侵害，其强大的抗氧化作用，也可以预防三手烟给身体器官带来的衰老症状。
吸烟有害身体健康，二手烟直接入侵旁人，三手烟潜移默化伤害更重！在家我们坚决戒烟，来客人也先行告知吸烟的规矩；在外我们带孩子去完全无烟的场所……如果想避免这种麻烦，最好的办法还是戒烟。
