宝宝空调病该怎么推拿呢？什么是空调病？长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生，且室内外温差较大，机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状，常有一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差
小孩更容易得空调病，为什么?
1、大自然本来就是夏季热，而人为制造出来的凉爽与自然规律不符，人与自然之间不能达到一个平衡，更由于忽冷忽热，身体自身的调节不知道如何适应外在的环境而出现紊乱。再有就是小孩的体温调节中枢尚未发育完善，所以更容易致病。
2、排汗可以有效调节体温,宝宝总呆在空调房间,或是汗出不畅,很容易内热淤积。
其次宝宝肠胃消化能力较弱,吃冷食或是肚子吹到冷风受凉,则容易腹泻。再加上抵抗力弱,对细菌、霉菌的耐受能力差,更容易出现过敏。
3、少在有空调的房间，或者空调的温度不可以过低，多喝温水，预防空调病。
从引发空调病的病因可以看出,预防空调病的最佳方法是出汗、多喝水。对宝宝来说,室温控制在25～27℃为宜,室内外温差不要超过8℃,宝宝不要穿得太单薄。空调风速不宜过强,特别注意不要让宝宝站在送风口下,避免冷风直吹。经常开窗换气,最好每两小时换气一次。及时补充水分,要喝温热的水,促进脾胃阳气生发,避免寒凝脾胃之阳,引起腹泻。不要给宝宝吃刚从冰箱里拿出来的水果。
4、先退汗再吹空调。
特别要注意,宝宝在外面玩得一身汗回到室内时,应先等汗液退去再开空调,或是开启空调前,将宝宝身上的汗擦干,并换上干爽的衣裤。
小儿推拿方法总的原则：夏天怕冷不怕热，阴阳平衡与天同。
1、分阴阳 300次 分阴阳治疗寒热夹杂，平衡阴阳。
2、补脾300次 强脾胃，通过自身调节，增强脾胃防御能力。
3、一窝风200次 发散风寒
4、推上三关200次 退下六腑100次
5、揉双侧太阳穴9的倍数 止头痛 刺激调节大脑中枢
