谈起宝宝什么时候可以用枕头，很多人认为宝宝3个月以后就可以枕枕头了，而且很多家长确实在宝宝不到3个月就已经给用上枕头了。
“宝宝3个月以后，如果宝宝需要枕头，就会自己找枕头了”。宝宝到底什么时候才能枕枕头呢？原来很多家长都做错了！
成人的脊柱有四个弯曲， 睡枕头能够更好地适应颈曲，但婴儿3个月以内脊柱的生理弯曲还没有形成，头部和身体都在同一条水平线，不需要枕枕头。那么就意味着3个月以后的宝宝就需要枕枕头的了吗？
为了预防婴儿猝死综合征的发生，美国儿科学学会建议所有婴儿都应采取仰卧的姿势睡眠，除非有某些健康问题不适合仰卧，如刚做过背部手术的婴儿。另外还要避免将孩子放到特别松软的物体上，如枕头、棉被、棉垫、靠枕，以及柔软的填充玩具——婴儿将脸埋在这些物体中可能影响到口鼻的呼吸通畅。同样，为了预防婴儿猝死综合征，梅奥诊所也不建议把枕头、毛茸茸的玩具或填充动物玩具等放到婴儿床里，以免宝宝的脸对着这些东西的时候影响到呼吸。
香港卫生署建议：安全的睡眠环境,切勿把婴儿放在被子、枕头、羊毛皮、豆袋椅或软垫等物件上睡觉。 婴儿睡觉时需要用枕头吗？ 即使婴儿没有使用枕头，也可安睡。 研究显示，大而软的枕头会增加婴儿罹患婴儿猝死症的风险，因此香港卫生署并不建议婴儿使用枕头。至于婴儿用的小枕头，现仍未有足够证据显示这是否安全。 如需要把婴儿的头部垫高（例如刚喂哺完毕），可考虑用枕头或毛巾放在床褥的床头位置下，把床褥垫高。
因此，并不建议1岁以内的婴儿使用枕头，澳大利亚政府建议2岁以内的孩子在没有大人看护情况不给孩子使用枕头。
刚喂完奶需要把头部抬高时，可用枕头或毛巾放在床褥的床头位置下把床褥垫高，而不是直接给婴儿枕枕头。
等宝宝1岁以后，可以考虑使用枕头，但很多孩子根本也枕不住枕头。或等到宝宝不用枕头睡觉时头不能处于比较舒服的姿势时，就要给孩子备上枕头了。
很多家长买那种所谓的定型枕头给宝宝纠正偏头，其实没必要用，如果宝宝头睡扁了，可以通过调整睡姿，在宝宝清醒时，在大人的看护下让宝宝多趴着玩，还可以竖着抱抱。
